宝宝辅食三文鱼烩饭的做法,三文鱼烩饭怎么做

五彩三文鱼烩饭|营养丰富补钙

五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

三文鱼烩饭怎么做

1、五彩三文鱼烩饭 准备食材：西兰花，胡萝ト，洋葱，三文鱼，玉米。

2、美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

3、牛油果三文鱼烩饭的做法 准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。

4、(主料)大蒜 两瓣 (主料)小青菜 一根 步骤 将所有蔬菜洗干净，豆角青菜开水抄下断生，切碎。

5、 *** 步骤 编辑 把西红柿、洋葱、菠菜（焯烫一下）切末备用。三文鱼一部分切成粒状、另一部分切成片状备用。鱼粒中挤入柠檬汁 加入适量的精盐。加入鲜奶油。加入沙拉酱拌匀。把菠菜末加到鱼粒中拌匀。

三文鱼怎么做给宝宝吃

1、鸡蛋三文鱼 做法：鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉 锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

2、宝宝三文鱼具体做法： 先把三文鱼洗净，葱姜切丝备用。把三文鱼放入盘子里，均匀的撒上葱丝和姜丝。锅里放些水，根据三文鱼的大小决定水量，加篦子。把三文鱼放入锅中，盖上锅盖，蒸大约10分钟左右致熟。

3、、平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点，建议每次少做一点，这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存，大概能保存两周左右。三文鱼蔬菜粥 材料：大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。

4、清蒸、炖、炒是比较适合宝宝的烹饪方式， 也能够保留更多的营养物质。

5、文鱼怎么做给宝宝吃：鸡蛋三文鱼 做法： 鸡蛋打成蛋液，放半茶匙盐和一点胡椒粉，锅放油，油热后加入蛋液，炒熟取出。

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