进入秋天,要补充营养,哪些家常菜好吃美味,做法简单易学呢 (IS是什么菜好吃营养家常菜)

2023-12-22 18:15:44 体育知识 四阿舅

进入秋天,要补充营养,哪些家常菜好吃美味,做法简单易学呢?

鸡肝蛋皮粥鸡肝蛋皮粥是一道美味的家常菜。先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度,将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用。鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。

什么菜好吃又好做的家常菜

1、道好吃的家常菜有麻辣香锅、酸菜鱼、回锅肉、麻婆茄子、辣子鸡、酸辣土豆丝、双椒肉丝、香葱炒鸡蛋、红烧茄子、鲜笋炒五花肉。

2、道简单好吃的家常菜有豆腐炖鱼、番茄炒菜花、麻酱面、素菜烩饭、芝麻酱拌菠菜、黄豆炖猪蹄、青椒炒鸡蛋、醋溜小油菜、口水鸡、黄焖鸡。豆腐炖鱼 所用材料为罗非鱼、豆腐、葱、姜、白糖、辣椒、盐、八角、鸡精、老抽。

3、记住一定是不烫的温水,温水可以让鸡蛋蓬松体积变大,口感滑嫩,这是鸡蛋好吃的关键。 油烧至六七分热即可,倒入蛋液锅拿起轻轻翻炒,鸡蛋块不要太小,盛出后留下底油,炒西红柿就不要再另外放油拉。

4、下面列举了几道简单易学、味道又好的家常菜品供您参考:番茄炒蛋:将鸡蛋打散,加入适量的盐、胡椒粉,搅拌均匀;将番茄切块备用。锅中倒油,加入葱姜爆香,再倒入鸡蛋液快速翻炒至八成熟,最后加入番茄块翻炒均匀即可。

哪些家常菜美味,好吃下饭,一周不重样,做法简单,营养健康呢?

1、香辣鸭胗:鸭胗洗净切片,加葱姜,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺料酒,少许盐和胡椒粉,抓拌均匀,腌制30分钟。

2、新鲜水果小炒肉的做法:猪颈肉切条,事前用少量盐、生抽酱油、糖、香油、水淀粉腌渍三十分钟。红心火龙果对半分割开,取下大半个果实,外果皮存着预留,果实切割成颗粒状,预留。

3、家常菜一周七天不重样做法 杏鲍菇牛肉粒 食材 牛肉、杏鲍菇、蒜、黑胡椒碎、黑胡椒酱、生抽、盐、糖 做法步骤 新鲜的牛肉冷水沥净血水,用料酒、老抽、黑胡椒碎腌制一小时。

4、在做这道家常菜的时候,材料一定要准备充足,这样口感才会好,发挥它的功效。首先在用料方面需要准备这些,像是海带、滑豆腐、白菌、盐、砂糖、虹口噌、葱等。准备玩了材料,下面说一下具体的做法吧,也是很简单的。

哪些家常菜,营养实惠,简单易上手呢?

1、清蒸鲈鱼:将鲈鱼去鳞、去腮、去内脏洗净备用,葱姜蒜切末,豆豉捣碎备用。将葱姜蒜末和豆豉放入鱼肚中,上蒸锅蒸10-15分钟,关火后再蒸5分钟即可。以上是几道简单又好吃的家常菜。

2、鸡蛋烧番茄豆腐 食材 嫩豆腐1块、大番茄1个、鸡蛋2个、油适量、盐少许、芦笋1根、水少许。做法 材料准备好:嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散。

3、老豆腐切成厚片,依次裹上玉米淀粉、蛋液,放入锅里煎至两面金黄 淋调好的酱汁小火焖煮至汤汁浓稠,轻翻均匀即可。

4、二,生菜拌金针菇食物:生菜,金针蘑,香莱,小辣椒,白米醋,鸡精,白胡椒粉,芝麻油,盐。作法:首先将生菜清理干净除掉皮,再切成片状,打花刀切成细条,把金针蘑除掉根处,掰成一小块。

营养好吃的家常菜

道超好吃的家常菜合集娃娃菜炖油豆腐、鸡蛋炒虾仁、沙姜炒鸡腿肉、爆炒牛肉丸、土豆片炒火腿、土豆炒豆角、五花肉炒藕丁、蒜蓉空心菜。

下面就大家分享几道家常菜的做法,简单易学,营养又健康,喜欢的朋友可以收藏一起,有空就在家试一下。

蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜 食材:娃娃菜 做法: 先做蒜蓉酱:热锅冷油,小火炒香蒜茸,加入生抽蚝油和剁辣椒搅匀备用。娃娃菜切成6-8瓣,放开水里焯水1分钟捞出装盘,再铺上蒜蓉酱蒸10分钟左右。

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