1、三文鱼做法如下:材料:菠萝1个,三文鱼50克,米饭1小碗,洋葱半个,鸡蛋1个,少量的毛豆和蟹味菇。
取一筷子的鱼肉,放在喷香的白米饭上,再兜头浇一勺浓郁酱汁,便可开动。
之一步:准备工作 首先,要去市场购买新鲜的三文鱼头,选择的时候要看鱼头的颜色、气味以及摸起来是否硬实,这些都是判断鱼头新鲜程度的重要指标。
三文鱼头去鳃洗净切块,用厨房纸巾擦干水分,豆腐切块。热锅放油烧热,放入鱼头煎至℡☎联系:黄。倒入清水,水没过食材,放入姜、蒜加盖焖煮8分钟左右至汤色奶白。
三文鱼的做法有很多,比如香煎三文鱼、蒜香三文鱼、甜汁三文鱼、干烧三文鱼、三文鱼刺身、盐烤三文鱼等等,每一种做法都有非常的好吃。
三文鱼头的10种吃法:剁椒鱼头、豆腐鱼头汤、砂锅鱼头煲、盐烤三文鱼头、红烧鱼头、焗三文鱼头、鱼头炖粉条、酸菜鱼头、腐竹鱼头煲、红萝卜炖三文鱼头。
三文鱼头洗净后斩件,再加少许盐腌一腌。蒜苗洗净后切段。炸过的支竹加水浸软。热锅下油,将鱼头两面煎一煎。然后将蒜苗头和少许姜倒入,加水将鱼头焖煮。
准备好三文鱼头,用开水焯水后控干备用。 热锅凉油,加入葱姜蒜爆香 加入红烧汁、生抽、白胡椒粉、糖、盐、清水,搅拌均匀。 待红烧汁煮开后,放入三文鱼头,转中小火,盖上锅盖焖煮5分钟左右。