1、做法:红薯叶只要叶子不要梗。洗净番薯叶。大蒜拍碎。热油锅放大蒜爆香。放番薯叶翻炒。炒到差不多都变色了,放盐调味。炒均匀即可起锅。
红薯叶的六种吃法:红薯叶炒肉片、蒜蓉腐乳炒番薯叶、肉丸煮番薯叶、香煎豆腐拼红薯叶、皮蛋红薯叶汤、红薯叶炒豆干。红薯叶炒肉片 番薯叶去茎,摘叶,花肉切片,蒜蓉切粒。热锅下油,放花肉,待花肉变色捞起。
凉拌 凉拌红薯叶非常简单,先挑选嫩点的红薯叶,用开水烫一下,再按自己喜好,加入配料调味搅拌,配料可选用香油,蒜末,辣椒油,芥末等等。热热的夏天,吃这道小凉菜是非常合适哒。
红薯叶的吃法大全如下:蒜炒红薯叶。原料:红薯叶400克,蒜米30克,生抽、盐适量。做法步骤:炒锅下油烧热后倒入蒜米,小火爆香,再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后,加盐和生抽炒匀出锅。
倒入生粉水勾薄芡;放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀,即可上碟。番薯叶炖冬瓜 鲜番薯叶60克,冬瓜100克,炖煮服。主要治疗糖尿病肺胃燥热型,烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥,舌边尖红,苔黄干,脉数。
红薯叶清理后洗干净。锅里烧水,水开后把红薯叶放入锅里焯烫,捞出沥干备用。把红薯叶切成碎末,加上鸡蛋、白面粉、盐、水,搅拌均匀成糊状。
1、蒸番薯叶 每个地方的美食都不同,有位河南的朋友说他们那里喜欢蒸菜吃,做法很简单,就是把青菜洗干净,撒上一些面粉和玉米淀粉,就可以上锅蒸熟了。
2、蒜炒红薯叶原料:红薯叶400克,蒜米30克,生抽、盐适量。炒锅下油烧热后倒入蒜米,小火爆香,再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后,加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯叶原料:红薯叶400克,蒜茸30克,素油15克。
3、红薯叶炒好吃 *** 如下:红薯叶摘去老的茎,清洗干净,沥干水分。热油锅,爆香蒜头。放进虾酱爆炒几下。倒进红薯叶猛火爆炒。
4、红薯叶有很多种美味的吃法,可鲜炒,可氽汤,可凉拌,也可做配莱或做馅,还可盐渍成咸菜随吃随取。我觉得红薯叶炒着吃更好吃了,我们家经常吃,清脆爽口,营养又低脂。下面把烹饪 *** 分享给大家。