吃什么东西回奶(吃什么东西回奶)
吃什么东西回奶(吃什么东西回奶)
1、多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
1、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。你可以吃些，鲫鱼，老母鸡，还可以吃点猪蹄，我找了点食谱，你看看：汤水方法催奶 黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。
2、山楂麦芽饮。常见的食材有麦芽、山楂、红糖，可以先将麦芽和山楂炒焦，然后加入水烧开之后再放入红糖。待水温适合后再饮用，这样更有利于回奶，还可以缓解胀痛感。粳米粥。
3、吃什么回奶最快最有效1 螃蟹 螃蟹是一种寒性的海鲜产品。把螃蟹放入水中煮就可以了，煮熟之后食用，可以回奶，希望广大妈妈能够注意。芹菜 芹菜里边含有很多的纤维素。
4、莲子粥 鲫鱼豆腐汤 莲子是一种非常好的回奶食材，具有滋阴养颜、益气补脾、健脾开胃等功效。做莲子粥的方法很简单，只需将适量的莲子和米一起煮熟即可。
5、韭菜韭菜属于温热食物，有补阳的功效，能帮助调节月经，能更好地祛除体内的寒气，还能顺利地追回奶。
多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
吃什么回奶最快最有效1 螃蟹 螃蟹是一种寒性的海鲜产品。把螃蟹放入水中煮就可以了，煮熟之后食用，可以回奶，希望广大妈妈能够注意。芹菜 芹菜里边含有很多的纤维素。
回奶吃什么最快最有效1 山楂麦芽饮。常见的食材有麦芽、山楂、红糖，可以先将麦芽和山楂炒焦，然后加入水烧开之后再放入红糖。待水温适合后再饮用，这样更有利于回奶，还可以缓解胀痛感。粳米粥。
