准备好需要用到的食材,先处理一下柠檬,把柠檬去籽。加薄荷让柠檬水的口感更清凉,闻起来更提升解乏,但是在此之前一定要用盐水浸泡洗干净。把柠檬切片放入碗中倒入适量蜂蜜腌制二十分钟。
将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
果汁的 *** 过程:选择时令水果:不必以维生素含量的高低作为选择水果的标准,新鲜的时令水果才是更好的选择。春天的草莓、樱桃、橘子,夏天的西瓜、蜜桃,秋天的梨、苹果,冬天也可以选择苹果、橘子等水果。
做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。
做法 1木瓜去皮(籽)150克切块,冰块100克,果糖20克,水120毫升。2全部放到搅拌机里搅拌约30秒,冰块搅水即可,倒入杯里即可小诀窍冰块多果汁就稠。鲜榨玉米汁 材料:3根玉米,5杯水,3大勺白糖。
自制果汁 草莓综合果汁 主材料:草莓——100克,优酪乳——1/2杯 副材料:柠檬——1/3个,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙 做法: 将草莓、柠檬去皮, 全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。
1、水果汁的做法如下:苹果香瓜汁。材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
2、种减肥蔬菜水果汁的做法 芹菜汁材料:芹菜50克,矿泉水100克。首先将芹菜洗干净,然后切段,和水倒入搅拌机即可完成。
3、准备材料,一共9种水果。凤梨打皮切块,放淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净。哈密瓜去皮切块。水蜜桃去皮、去梳切块。橙子却皮,撕成小块更好把白皮全部去掉。百香果切开倒出汁来备用。