做蛋糕的用料 鸡蛋5个、低筋面粉80克、纯牛奶40毫升、白糖40-50克、柠檬汁2滴、油40ml。步骤1 准备好全部需要的食材 步骤2 五个鸡蛋,蛋清蛋黄分离,分别装入到两个容器。步骤3 蛋黄这一碗加牛奶加油,份量请见清单。
糯米180g 笋干(泡发后)110g 豌豆70g 胡萝卜60g 腊肉80g 酱油2勺 盐适量 鸡精适量 老抽1g 饺子皮650g 笋干糯米烧麦的做法 步骤1 糯米淘好提前浸泡2小时以上,让每一粒米都喝饱水。
笋干的10种家常做法有笋干炒腊肉、笋干老鸭汤、笋干炒青椒、红焖笋干、五花肉焖笋干、笋干烧肉、小炒石笋干、香辣笋干、笋干烧鸡块、笋干啤酒焖排骨。笋干炒腊肉 笋干提前泡发切好片,放入开水中焯烫一下。
笋干老鸭煲的做法 步骤1 笋干提前泡发15小时,期间换几次水。步骤2 泡发好的笋干改刀成小片,小葱打结,生姜切片。
做出来竹笋干口感也更好。做法如下:准备新鲜的笋。剥掉壳,洗干净。切成一条条,放入高压锅,加入水和适量的盐。气上来后煮个10分钟,关火。煮好后整齐码放晒干即可。
做法 蛋黄和蛋清分离。蛋清里加小小盐和白糖,用打蛋器打发。蛋黄里加白糖、蛋糕粉和牛奶,搅拌均匀。往搅拌好的蛋黄里加入打发的蛋清,搅拌均匀。
裸蛋糕的做法 步骤1 打蛋盆里倒入水和色拉油。步骤2 用手动打蛋器搅拌至充分乳化。步骤3 倒入过筛的低筋面粉。步骤4 搅拌至面粉和水油均匀,无干粉状。步骤5 把蛋黄加入面糊里。步骤6 搅拌至蛋黄和面糊均匀无颗粒状。
做法: (1)砂糖加液体葡萄糖和水加热至118℃,拌入杏仁粉,迅速搅进蛋白,揉成柔软的杏仁糖团。 (2)糕胚用S.P海绵蛋糕修成菠萝形。 (3)用白脱油调成菠萝黄色,0.4cm左右的花齿裱花头裱不规则点于表面,尖头用巧克力白脱油点上。
电饭锅蛋糕的做法 步骤1 准备好食材。步骤2 蛋黄蛋清分离(蛋黄有一个散黄了,不影响)。步骤3 蛋黄中加入30g细砂糖。步骤4 把细砂糖和蛋黄搅拌至细砂糖融化。步骤5 加入纯牛奶、色拉油和蛋糕粉。
1、零食:希腊酸奶+樱桃 营养丰富的植物性食物可以有效帮助减肥。素食饮食需要吃足够的蛋白质,同时控制份量,限制高热量食物、精制碳水化合物和高加工产品的摄入。
2、研究表明,减少肉类的食用和多吃豆类,全谷类,水果,蔬菜,坚果和种子与降低患糖尿病,心脏病和某些癌症的风险有关。
3、甜薯饺子这道素食是许多中国人都非常喜欢的一种食物,因为这道食物主要是以红薯泥为馅料,再加上已经剁碎的红辣椒,用饺子皮裹好后,就可以下锅煮。
4、最近计划减肥,有什么素食食谱可以推荐给我吗?素食有白玉蘑菇炒丝瓜、剁椒炒花、水煮白菜。
5、素食减肥食谱(1)笋干炒葫芦丝材料:笋干、葫芦、蒜、盐。做法:将葫芦洗净去皮切丝,笋干泡发后切丝做备用。