西葫芦黄花炒木耳怎么做,怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳

木耳和西葫芦怎样炒的好吃下饭呢?

【西葫芦炒木耳】准备食材：西葫芦1个、黑木耳1大把、大蒜1个、干辣椒3个。调料：蚝油、盐、料酒、油。做法：木耳提前泡发好以后， 用剪刀剪去黑木耳的根部，然后冲洗干净，切成木耳丝。

怎样做美味的黄瓜西葫芦炒木耳

1、【西葫芦炒木耳】准备食材：西葫芦1个、黑木耳1大把、大蒜1个、干辣椒3个。调料：蚝油、盐、料酒、油。做法：木耳提前泡发好以后， 用剪刀剪去黑木耳的根部，然后冲洗干净，切成木耳丝。

2、将西葫芦洗净切片，腊味切片。起油锅，爆香蒜头，下腊味煸炒。待腊味炒的有些通透后，加入西葫芦一起炒。西湖芦快熟的时候，加点水，加盐、生抽调味稍焖 OK。

3、西葫芦炒木耳 1 首先将食材清洗干净后切好备用。2 然后将木耳放入沸水中焯水，捞出后过一下凉水。3 炒锅中倒入食油加热后放入葱蒜炒香。4 然后放入葫芦片翻炒。5 之后加入适量酱油、食盐翻炒后放入木耳炒匀。

4、准备好黄瓜、红椒切好待用。木耳提前泡发好，将木耳掐跟摘干净。准备好蒜末。锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒粒、蒜末爆香。再加入木耳翻炒均匀。加入一勺盐。放入蔬菜。

黑木耳黄花菜可以和葫芦一起炒吗?

黄花菜木耳炒香干 将泡发的黄花菜加入水中焯水煮熟后捞出并切片备用，木耳要提前泡发加工清洗干净，香干要自行炸软并切丝。将黄花菜、木耳和香干丝放入锅中翻炒，最后加盐、味精、蚝油、老干妈辣酱一起爆香即可。

可以。在辽宁的葫芦岛市有一种即为传统且味道非常优美的食物，就是将葫芦条和黄花菜加土豆，进行5分钟的爆炒，使得味道非常优美，是人们日常生活中不可缺少的一道菜。

可以在一起炒。木耳含丰富的蛋白质、铁、磷、维生素B2 等脑需要的营养成分。其中维生素B2 含量是一般米、面、蔬菜十倍，铁的含量比肉类高百倍，钙的含量是肉类的30至70 倍。

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