宝宝辅食三文鱼怎么做(小孩吃的三文鱼怎么做法)
宝宝辅食三文鱼怎么做(小孩吃的三文鱼怎么做法)
宝宝辅食三文鱼的做法大全一 三文鱼南瓜泥 食材：三文鱼、南瓜、柠檬。做法：（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。
鱼汤 材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许 做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。
制法： 将收拾好的鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。 将汤倒入锅内，加入鱼肉煮，稍煮后，加入切碎的西红柿、精盐，再用小火煮至糊状。特点：色红白， 味鲜美，软烂。
将米粉和三文鱼倒入搅拌杯中。添加30ml左右温水。然后将三文鱼和米粉搅拌成细腻的米糊。最后搅拌完大概是这种稀稠度。PS：如果单纯搅拌三文鱼，三文鱼还是很粗糙，对于刚添加辅食的宝宝来讲不太容易接受。
做法： 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。 上锅隔水蒸7分钟左右。 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。
鱼汤 材料：鲜鱼块20克，葱姜各少许 做法：将鱼块放入锅内，加水、姜后沸煮，文火10分钟关火，用漏勺过滤。把鱼块捞出来碾成泥，合到鱼汤里。
做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝；将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。
*** 关键：用新鲜的鱼做原料。一定要将刺除净，把鱼肉煮烂。此菜适宜5个月以上的婴儿食用。炖鱼泥 材料：白肉鱼片1/4片、白萝卜泥1大匙、高汤100毫升、葱花少许、水淀粉少许。做法：将高汤放锅中，再放入鱼煮熟。
制法：将三文鱼肉去皮、去骨刺，放入盘内，上锅蒸熟。将三文鱼肉取出捣烂，加少许盐拌匀即可。同烂米粥或面片一起食用。特点：软嫩，味鲜，营养丰富。 *** 关键：做此菜要用新鲜的鱼，必须把鱼刺剔净。
1、搭配黄瓜粥 很多妈妈会把三文鱼熬成粥，再给宝宝吃，尤其是肠道消化功能不太好的孩子。
2、三文鱼蒸蛋黄 材料：香菇三文鱼鲜虾蛋黄 所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。 这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。
3、、平时给宝宝做粥或者面的时候都可以撒上一点，建议每次少做一点，这样吃起来更新鲜。记得要放在干燥处保存，大概能保存两周左右。三文鱼蔬菜粥 材料：大米50克、芹菜30克、胡萝卜30克、三文鱼50克。
4、清蒸、炖、炒是比较适合宝宝的烹饪方式， 也能够保留更多的营养物质。
所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。这个是三文鱼黄瓜粥 先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。
三文鱼用姜片去腥，然后加入蛋清 加入适量淀粉，打成肉泥 肉泥在容器中压匀后，加入蛋黄涂抹均匀 撒上黑芝麻 隔水蒸15分钟即可 成品图 注意事项：适合九个月以上的宝宝食用。
三文鱼肉质鲜嫩，又没有太多鱼刺，因而十分适合给宝宝做辅食。下面推荐14种三文鱼的食谱给宝妈们。清蒸三文鱼 材料：三文鱼40克、洋葱和姜适量、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法：将三文鱼洗干净并切成块，洋葱、姜切丝。
