一边下,水一边渐渐烧开,下完不久水差不多开了。水开之后用锅铲稍微翻一下锅底的丸子,让上下受热均匀,避免沉底的粘锅。
鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
汆鸡肉丸 材料 鸡脯肉75克,粉丝3克,菠菜50克,精盐1克,葱、姜各适量。做法 将鸡脯肉剔除筋膜,剁成泥,放入淀粉、葱、姜末、盐,拌匀。
喜欢吃鸡肉丸子的要收藏,教你秘制 *** ,又滑又嫩,好吃不油腻,大人小孩都喜欢。
1、首先把鸡胸肉去净筋,洗干净,备用。把鸡胸肉平放在案板上,先用刀剁碎,然后用刀背砸成肉泥,放入盆中。
2、鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
3、把挤好的丸子逐个下入锅中,开锅后撇除浮沫,煮2分钟左右即可捞出。准备一个小碗,碗里加入适量紫菜和虾皮、少许盐和生抽。1把煮熟的丸子盛入碗中,再加入适量原汤,一道美味的水汆鸡肉丸子就做好了。
4、 *** *** 编辑8两鸡胸肉,把筋剔掉,切成块;同煮烂的白木耳一起加入搅拌机绞碎;加一个蛋白(一斤的料对一个蛋白);加全蛋也行,不过想要鸡肉丸子白白的话,就加蛋白更好;放一勺盐,三勺糖。