肩部穴位图,肩上藏着“生命之井”,按一按,疏通肝胆,畅通全身之气
肩部穴位图,肩上藏着“生命之井”,按一按,疏通肝胆,畅通全身之气
穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。
它就是位于我们肩膀上的肩井穴 ，被称为 “生命之井 ”， 人体气血正是由此喷涌而出输送全身。
很多人会奇怪，为什么胆经堵了，长按肩井穴能够畅通全身之气呢？肩井穴位于 *** 正上方与肩线交接处，具有调节胆经气血的作用，所以胆经堵了，长按肩井穴可以畅通全身之气。
两臂上举∣下垂的双手由背后用力画圆高举过头 以鼻腔吸气，再以舌头轻触口腔顶的状态，稍℡☎联系：张嘴吐气。 手掌朝前。 双臂贴耳伸直。所有动作如流水般一气呵成，动作与动作相连，呼吸与呼吸接续，如圆弧般毫无间断。
其实 *** 也很简单，想办法疏通就好了。没事的时候，可以站着敲打自己的大腿根，建议将两只手握成一个拳头，然后大面积地拍打自己的大腿。每天坚持敲，一个月就能发现明显的变化。
如前两脚站成与肩同宽，全身放松，然后伸左脚向左前方半步，两臂鸟展翅一样向后用力展开，为白鹤亮翅，舌顶上腭吸气。然后左脚后收，与右足井齐，两掌变拳一齐向丹田两边猛击，舌抵下胯呼气。计36下。
1、肩颈酸痛，除了 *** 肩膀脖子外，手上也有穴道喔，例如中渚穴。请先将手握拳，并于第四指与第五指的中间点往后移，找到凹陷处后，再用大拇指的侧腹 *** 约15～20次。
2、●肩： 舒缓肩颈僵硬与疼痛。●神门： 稳定情绪，安定精神，纾解因压力造成的肩痛。●锁骨： 舒缓肩颈僵硬、背痛、颈部僵硬、落枕等症状。
3、取穴步骤 【之一步】稍℡☎联系：低头，颈后更高棘突突起，且可随头部左右转动而转动的棘突为第7颈椎棘突；【第二步】肩部最外侧的骨性突起为肩峰；【第三步】取第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点为肩井穴。
4、肩外俞穴 治肩胛痛；配 膻中穴、足三里穴 治乳痈；配 秉风穴 治肩胛疼痛。【 一穴多用 】 *** ：用中指按揉200次，每天坚持，能治疗肩背疼痛。艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗咳喘、肩胛痛。
【肩贞穴位位置图】肩贞穴属于手太阳小肠经，肩贞穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。
肩贞穴位位置：这个穴位是在我们人体背部肩膀关节的后下方位置，当你的手臂呈现出自然垂直放松的时候，腋下纹头上方大约一寸左右就是这个穴位所在。
据上网搜索知：【肩贞穴】属于手太阳小肠经。肩贞穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。参见下图：经常 *** 肩贞穴的好处是：缓解治疗耳鸣、齿疼、肩胛疼痛、手臂不举、上肢麻木、及肩关节周围炎、瘰疬等。
肩贞的准确位置 定位：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。取穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸处。
1、肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
2、肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。在大椎穴与肩峰连线中点，肩部更高处。此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即 *** 正上方与肩线交接处。
3、http：//baike.baidu.com/view/10963htm（此处有图）肩井穴 肩井穴 位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部更高处。经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。
4、针刺肩井的操作 *** 简易取穴：坐位，第7颈椎棘突和肩峰连线的中点。进针方向：从上面向下直刺与冈上窝平面成90°。进针深度：进针0.3-0.5寸，留针20分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸10-15分钟。
5、肩井的准确位置 简便取穴：于第七颈椎棘突高点至锁骨肩峰连线的中点处取穴，向下直对 *** 。
6、肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。
1、肩中俞穴 位置：在脊柱区，第7颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。 功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治疗气喘、缓解肩部疼痛的作用。4 肩外俞穴 位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。
2、臂臑 位置：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸(屈肘，紧握拳，上肢用力令其紧张，三角肌下端偏内侧处为取穴部位。主治：目疾，瘰疬，瘿气，颈项拘急，肩臂疼痛等。
3、肩髎穴 位置：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。 功效：肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。6 大杼穴 位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开5寸。
4、天宗 位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第4胸椎相平(垂臂，由肩胛冈下缘中点至肩胛下角做连线，上1／3与下2／3交点处为取穴部位，用力按压有明显酸痛感。
