治疗耳鸣小妙招有哪些 (耳鸣怎么办小妙招)
治疗耳鸣小妙招有哪些 (耳鸣怎么办小妙招)
1、按压穴位。每次可反复来回按压听宫、合谷和下关穴约60秒，可以明显缓解耳鸣。经常进食活血的食物。例如：韭菜，此类食物可扩张血管，提高血液状态。有利于耳部微循环的正常进行。食用铁元素丰富的食物。
1、可以使用黄精、熟地、丹皮、山药、桃仁、葛根等熬煮进行口服。也可以服用具有上述功能的中成药制剂，比如耳聋胶囊牛黄解毒片，六味地黄丸等药物。除了药物治疗以外，还可以通过按摩和针灸翳风穴和听宫穴来缓解耳鸣。
2、利多卡因：能抑制听觉系统的异常兴奋活动，能让耳鸣响度减弱，还能改变耳鸣音调。1高压氧治疗：高压氧治疗在医学治疗疾病过程中属于一种新型的治疗方法，效果较好。
3、中医治疗方法是应用中成药改善内耳供血，同时进行耳部的针灸治疗。
4、患者出现耳聋耳鸣的症状时，最常见的是出现感音神经性的耳聋和耳鸣状况，可以相应的使用一些能够帮助改善内耳微循环、营养神经类的药物来治疗调理。
5、中医治疗耳鸣有以下途径：中药：肾阴虚患者宜益阴潜阳，选用耳聋左慈丸、大补阴丸等。肾元虚衰患者宜温补肾阳，选用补骨脂丸。老年耳聋则选用河车大造丸。
1、，耳部按摩 洗脸的时候轻轻按摩揉搓耳朵和耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指放在脑后，四指敲打后脑勺。这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环、淋巴组织循环和代谢，缓解耳鸣。
2、按压穴位。每次可反复来回按压听宫、合谷和下关穴约60秒，可以明显缓解耳鸣。经常进食活血的食物。例如：韭菜，此类食物可扩张血管，提高血液状态。有利于耳部微循环的正常进行。食用铁元素丰富的食物。
3、改善睡眠：如果出现耳鸣，耳鸣是由于精神压力大、情绪差以及失眠造成，可以通过口服安神的药物，比如安神补脑液以及乌灵胶囊、舒眠胶囊等等安神的药物。
4、治疗耳鸣是小窍门 绿茶1克、北五味子4克、蜂蜜25克 用法：先以五味子250克，文火炒微焦为度，备用。用时按上述剂量加开水400~500毫升分3次温饮，每日1剂。
掩蔽疗法。根据耳鸣的强度和频率，可以用相应的声音掩蔽住耳鸣声，如音乐等。习服疗法。如果各种检查排除了器质性病变的话，可以试着慢慢适应耳鸣声，习惯后耳鸣对生活的干扰就会慢慢变小。
灵磁石治疗耳鸣：取灵磁石10克，水煎服，1日2次，连用10天为1疗程，一般1-2个疗程即可痊愈。 芦瓦饮治疗耳鸣：取鲜芦根10克，瓦松10克，车芯草10克，水煎成汤剂当茶饮，一个月为1疗程，一般1—2个疗程即可痊愈。
莲实粥 方法：将莲子研为碎末，每次取莲子粉15克，加入糯米30克，煎煮服用；或新鲜莲子，放入粥中服用。适合心脾两虚导致的耳鸣。
按摩鼓膜。用两手掌同时按住双耳，然后迅速拿开，反复做几次，可以促进耳部血液循环，有助缓解耳鸣。揉搓耳朵。
一般治疗 ：①短暂性的耳鸣 ，常常是生理性或一过性的现象 ，不必紧张 ，进行耳部保健按摩 ，多有效果 ；②紧张、疲劳或生气、着急引起的耳鸣 ，一般通过精神放松 ，生活规律 ，适当休息 ，保持足够的睡眠 ，多能使耳鸣消除。
缓解耳鸣的5个小方法 按摩鼓膜暂时减轻耳鸣 用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次，通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。
生活护理：在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物，*不要在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。
服用药物 降低血液粘度，补充必需的维生素和微量元素，是非常必要的，能够有效的达到治疗的效果，血管扩张剂可以改善内耳的血液供应。临床上常用的药物可以修复受损血管壁，改善内耳血液循环，达到治疗耳鸣的效果。
尽量减少戴耳机，声音要外放来听。要避免熬夜，避免劳累。要低盐饮食，要尽量清淡低盐饮食。
