燕麦面粉蒸馒头怎么做如何做燕麦馒头
燕麦面粉蒸馒头怎么做如何做燕麦馒头
今天阿莫来给大家分享一些关于燕麦面粉蒸馒头怎么做如何做燕麦馒头方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、首先先称重材料，面粉和燕麦可以混在一起。所有的食材都放一起，少量多次的加入温水和面。然后把它们揉成一个光滑的面团（因为是自发粉，就省略了酵母发酵这一步）。
2、准备好原料。用温水将酵母化开，将燕麦片和面粉加入奶粉混合后和成面团。待面团发本地至两倍大。在案板上揉搓，排面面团里的空气，将面团搓成长条形，分成若干等份。
3、盐6克细砂糖20克排气：中筋面粉（排气用）200克小贴士这个“燕麦米粥馒头”跟我的另一个菜谱“山东大馒头”的面团，在软硬程度上有点差别，燕麦米粥馒头会更软一点。
4、燕麦馒头【食材】面粉400克、酵母4克、白糖10克、即食麦片100克【具体做法】1，面盆中倒入220毫升的温水，放入4克酵母和10克白糖，搅拌至融化。2，倒入面粉，搅拌成面絮状。
粗粮馒头里加入南瓜泥，起到了滋润组织的作用，馒头柔软香糯，非常的好吃。
我认为南瓜馒头最简单的做法：南瓜蒸熟压泥，加糖、酵母和小麦粉揉团发酵，揉搓排气后做成馒头状，再发酵后蒸15分钟焖3分钟。
接下来就是蒸了，蒸馒头不可以直接用热水，应该先在锅内加冷水，放入馒头后，中火再加热升温，才可使馒头均匀受热，松软可口。蒸好的馒头不要马上开锅盖，2-3分钟后在揭开，以免馒头突然遇冷塌陷。
南瓜馒头首先我们需要准备150克的去皮南瓜，然后准备适量的面粉、干酵母。南瓜馒头的做法并不是特别复杂，我们先把准备好的脆皮南瓜全部切成丝，然后放到℡☎联系：波炉当中用高火打三分钟。
1、，面盆中倒入220毫升的温水，放入4克酵母和10克白糖，搅拌至融化。2，倒入面粉，搅拌成面絮状。3，将面絮揉成面团，刚开始面团不好揉光滑，可以盖上盖子，让面团静置5分钟，然后再揉面，就非常好揉光滑了。
2、首先先称重材料，面粉和燕麦可以混在一起。所有的食材都放一起，少量多次的加入温水和面。然后把它们揉成一个光滑的面团（因为是自发粉，就省略了酵母发酵这一步）。
3、酵母用温水化开，燕麦，玉米面，白面放碗里。把化开的酵母到碗里加点糖一起和面，活成光滑的面团放碗里发酵，我发酵的时候盖了一块湿布，免得面团干掉。发好的面，有点过头了，有酒糟味。
下面分享一下燕麦馒头的做法食材：燕麦片、面粉、酵母、奶粉、开水步骤一：将一百克燕麦片倒入碗中，加入一百五十克左右的开水，盖上盖子焖两分钟，然后用筷子将麦片搅拌成粘稠的糊状。
，水中放入盐，白糖，酵母，油溶解2，全麦面粉加入面粉混合好，与水和成一个面团，稍醒10分钟。
燕麦粉做馒头的 *** 如下：主料：小麦面粉320克，燕麦片80克，辅料：白糖30克，酵母3克，清水适量。
燕麦馒头【食材】面粉400克、酵母4克、白糖10克、即食麦片100克【具体做法】1，面盆中倒入220毫升的温水，放入4克酵母和10克白糖，搅拌至融化。2，倒入面粉，搅拌成面絮状。
1、首先先称重材料，面粉和燕麦可以混在一起。所有的食材都放一起，少量多次的加入温水和面。然后把它们揉成一个光滑的面团（因为是自发粉，就省略了酵母发酵这一步）。
2、步骤：1、准备好原料。用温水将酵母化开，将燕麦片和面粉加入奶粉混合后和成面团。待面团发本地至两倍大。在案板上揉搓，排面面团里的空气，将面团搓成长条形，分成若干等份。
3、取面粉250克黑米粉50克再加燕麦50克酵母用体温睡调开，加15克糖，然后混到面粉里，揉匀揉到表面光滑，放在温暖的地方发酵45分钟(冬天)此时体积变成原来两倍大，揉成喜欢的形状，然后放在锅里醒发15分钟。
4、柔软筋道，特别好吃。小贴士：1，我用的是即食麦片，如果是非即食的需要将其用开水浸泡一下，凉至温热后再加酵母和面粉一起揉面，然后再进行发酵和蒸的过程。2，可以用牛奶和面，这样做出的馒头味道和营养都要更好。
5、酵母用温水化开，燕麦，玉米面，白面放碗里。把化开的酵母到碗里加点糖一起和面，活成光滑的面团放碗里发酵，我发酵的时候盖了一块湿布，免得面团干掉。发好的面，有点过头了，有酒糟味。
6、问题一：燕麦粉怎么做馒头主料小麦面粉320g燕麦片80g辅料白糖30g酵母3g清水适量步骤面粉中加入燕麦片。加入30克白糖。加入3克酵母。加入适量水和成光滑的面团，盖湿布在温暖处发酵。
燕麦馒头的做法：准备好食材。酵母融入牛奶中。然后倒进面包机桶里。接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里，进行和面。和好的面团，进行发酵。发酵好的面团。
燕麦粉做馒头的 *** 如下：主料：小麦面粉320克，燕麦片80克，辅料：白糖30克，酵母3克，清水适量。
全麦燕麦馒头的做法酵母倒入水中静置5分钟，混合剩下所有干性材料，燕麦片可以倒入保鲜袋用擀面杖擀碎一下，嫌麻烦可省略。
健康功效：燕麦：止血、固表止汗、收敛白糖：富含碳水化合物燕麦馒头做法：原料图。将燕麦片加于面粉中，糖和酵母粉分别用温水化开。所有材料一起搅成絮状。揉成三光的面团。盖上湿毛巾和锅盖。
燕麦馒头的做法图解6盖上盖子，发酵2小时（加了燕麦以后，发酵不会涨得很大）燕麦馒头的做法图解7将面粉内的空气挤出，切成小剂子，做成小团子，再发酵20分钟燕麦馒头的做法图解8冷水下锅蒸15分钟。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
