去火的水果有哪些 (去火的水果有哪些)
去火的水果有哪些 (去火的水果有哪些)
石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。
这个也是非常不错的降火水果之一，柚子气味清新，如果春天吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。草莓中医认为草莓有“去火”功效，草莓中还富含大量维生素，胡萝卜素，营养也非常丰富。
降火的水果有哪些 西瓜 中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富的钾元素，对对促水电解质平衡具有很大的帮助。
柿子：适合劳累的体力工人和司机。柿子中含有很多铁元素，能促进血红蛋白的生成，大部分时候机体会感觉疲劳。柿子也可以帮助经常吸入尾气的司机排出体内的毒素。香蕉：适合从事服务业的人士。
柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。甘蔗.健脾利尿 甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。
以下水果降火效果最明显 西瓜 味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助 消化 、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不可以多食。
●西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
西瓜：下火水果又怎能忘记夏季瓜果之王——“西瓜”呢。中医理论认为，西瓜具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能，夏天吃西瓜，清热降火味道爽。
柠檬含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火。
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
1、黄瓜、苦瓜、梨子、柑橘、柚子、橙子，还有梨，苹果以及西瓜这些水都可以降火。另外，柿子属于寒性很高的水果之一，当人们上火时吃柿子会有着不错的效果。除了去火以外，吃柿子还具有润肺、化痰、止咳的作用。
2、苹果 能生津止渴。葡萄 清血热，利尿。菠萝 能清暑热，利尿。柿子 能清热生津，润肺止渴。枇杷 清肺止咳。李子 能清肝火，利尿生津 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。
3、那么，一般上火之后吃什么水果降火比较快呢？猕猴桃猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。
4、在日常生活里，当自身有上火咳嗽的症状时，不妨去吃一些水果和蔬菜来进行降火去热，那么在众多的水果之中，有哪些水果可以清热去火止咳呢？接下来，就和大家一起来好好了解一下嘛。
1、西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
2、荸荠，荸荠是一种寒性的水果，它具有清肺热的作用，并且对各种慢性病也有着不错的辅助治疗效果。石榴，石榴中含有大量的维生素和多酚，这些物质都有利于清火消暑。
3、梨梨含水量高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，中医认为梨味甘℡☎联系：酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。山竹山竹被称为“果中皇后”，性寒凉，中医认为有清热降火、减肥润肤的功效。
