三文鱼寿司怎么吃(生三文鱼拌饭的做法视频)
三文鱼寿司怎么吃(生三文鱼拌饭的做法视频)
1、三文鱼寿司 1 准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲煮熟。然后将煮熟的饭打散，并按一斤米100毫升醋的比例拌匀(为了使饭凉得快，可在拌的过程中使用风扇吹风)，饭拌到有一定黏性即可。
1、准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。
2、材料：三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
3、首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用。三文鱼切小片，少许盐，几滴柠檬汁腌制片刻。中小火融化一小块黄油，三文鱼炒变色，盛起备用。
4、黄瓜 1根 粟米 100克 爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。
三文鱼牛油果拌饭的做法步骤： 准备材料 将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟。 将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁。
日式三文鱼牛油果拌饭的做法步骤 先教大家如何使用挑选牛油果。从左至右分别为生、半熟和全熟。全熟的牛油果果皮油亮，℡☎联系：℡☎联系：发软，如果黑色暗沉，触感十分柔软则表示有些熟过了。
做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
牛油果三文鱼烩饭的做法 准备材料，虾煮熟（忘了拍照）牛油果，三文鱼腩切丁放小许盐和黑胡椒粉腌制半小时，虾去壳。先把三文鱼放烤箱烤7-8分钟。因为是鱼丁比较容易熟。饭熟了放材料拌匀。
原料：牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎 做法： 鸡蛋洗干净放锅内煮熟，牛油果去皮去核切小块，鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块； 把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。
主料 米饭 ：飞鱼子 ：甜虾 ：三文鱼 ：辅料 海苔 ：玉米粒 ：芝麻 ：麻油 ：具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。
1、材料：三文鱼250克、米饭适量、洋葱1个、胡萝卜适量、香葱适量、鸡蛋两个、盐适量、生抽适量、黑胡椒粉适量。准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。
2、豌豆1把 小葱2根 鸡蛋2个 米饭2碗 生抽2勺 三文鱼炒饭的做法 三文鱼，香菇，胡萝卜，黄瓜，切成小块备用。鸡蛋炒熟后打散（炒的时间不要太长，更 *** 一些）。鸡蛋盛出后放入三文鱼，轻轻翻炒，变白即可。
3、爽脆三文鱼炒饭的做法 先在锅中放入色拉油，等油七成热后放入三文鱼炒熟压成末。锅内再放入粟米炒熟。倒入米饭把三文鱼粟米炒匀，放入盐和白胡椒粉适量。最后把黄瓜切成小丁，切黄瓜的时候挑小火，千万不要把饭炒焦。
4、藜麦三文鱼炒饭的做法 首先煮藜麦。西蓝花摘小朵放煮藜麦的锅里烫变色。藜麦和西蓝花一起捞出沥水备用。三文鱼切小片，少许盐，几滴柠檬汁腌制片刻。中小火融化一小块黄油，三文鱼炒变色，盛起备用。
5、美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。
6、步骤 原料准备好。三文鱼切丁，黄瓜胡萝卜切丁，鸡蛋不用打散，直接炒散。黄白分明。
1、具体步骤 之一步 米饭蒸熟，不用放凉。加入芝麻、海苔、飞鱼子，搅拌均匀；第二步 再加入麻油，继续搅拌；第三步 甜虾去壳，和三文鱼放于搅拌好的米饭上。可淋上少许芥末酱油。
2、三文鱼牛油果拌饭的做法步骤： 准备材料 将少许盐，黑胡椒，照烧酱撒在三文鱼表面，用锡纸包裹放入烤箱内，350°约15分钟。 将烤好的三文鱼拿出，撒上少许柠檬汁。
3、做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。
4、步骤 把所有的材料准备好。我买的是处理前的鱼蛋叫做“筋子”、想在此跟大家分享一下处理法。筋子买回来、先用40度左右的温水浸泡一下下、然后用手轻轻去剥开网膜、鱼蛋就会自动脱落。
