都说感冒的时候多喝水,感冒的时候喝水对身体好不好 (感冒多喝水好吗)
都说感冒的时候多喝水,感冒的时候喝水对身体好不好 (感冒多喝水好吗)
一般情况，西医会认为，感冒主要是因为细菌和病菌感染，所以引起的，因此大量的饮水，确实从某种程度上能够间接地排走体内的毒素，但也会造成身体机能的紊乱，但国外的调查结果显示，事实并非如此。
1、感冒的人，喝温水*，温度在37-40之间，喝水有助于补充身体的水分，有点温度的水还会发汗，让身体技能得到及时恢复。
2、感冒时并不是建议多喝热水，而是建议多喝温水，温度不宜过高。其主要原因是感冒时大多数患者都会出现发热，发热时外周循环扩张会造成液体流失。
3、但是，感冒也分很多种，尤其是流感的传染性和致病性更强，单纯依靠喝热水远远不够，还是要靠免疫力的提升和培养良好的卫生习惯。当然，如若患上感冒，多喝些温热水确实有助于症状的缓解。
4、另外，感冒多喝热水，还有清咽利喉的功效，能够保持咽喉部位粘膜湿润。当然，如果感冒严重时，仍然需要用药治疗。
感冒时呼吸次数会增加，正常呼吸可能带走水蒸气，需要补充更多水分。如果有咽炎，补充水分之后咳嗽、咳痰会减轻。建议多喝水，但需避免饮用姜水、冷水或特别烫的水，可能刺激黏膜，反而加重病情。
感冒了的时候，身体各方面所产生的毒素就需要水分输送出去，因此在感冒了的时候就一定要多喝水，这样能够更好地进行体温调节，同时也可以通过出汗来达到降温的目的，最重要的是水会把身体里面所产生的各种废物全部都带些出去。
总之，感冒时多喝水是非常重要的。水可以帮助我们补充水分、缓解症状、促进康复。但是需要注意的是，喝水的量要适量，不要过量，否则会对身体造成负担。同时，喝水的温度也需要适宜，不要太冷或太热，以免对身体造成刺激。
一般情况下来讲多喝热水对人体健康通常有较好的作用，比如可以加速血液循环，增加肠胃蠕动等。但过量喝热水可能会导致水中毒、脱水低钠症、肾脏损伤等。
一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样，既能保持对普通感冒饮水量的需求，也不会对下呼吸道感染有影响。感冒后除了在饮水上要注意以外，还要多卧床休息，充分的休息可以帮助复原体力，用来抵抗感冒病毒。
1、多喝水有助于排毒，特别是在感冒的时候能够加快代谢，将毒素更快的排出体外。感冒多喝水可以把病毒排出去。
2、喝热水对感冒有益。饮水能有力地促进体内血液循环，改善新陈代谢；促进体内的炎性细胞输送，使炎性细胞可集中到有炎症的部位，促进局部消炎。此外，喝水还能起到利尿的作用。
3、排毒 感冒一般是病毒感染或继发细菌感染，多喝水多排尿，可以促进新陈代谢，同时排除体内的毒素。感冒时，肾脏在制造尿液时工作负担重，多喝水，可以缓解肾脏的工作压力，排尿更顺畅，不易尿路感染。
4、感冒患者喝水多是有优势的，有益于水份的补给和病症的修复。
