1、西葫芦洗净切片;炒锅放油,烧热后下入干辣椒和花椒煸一下,倒入西葫芦片,大火翻炒;西葫芦翻炒大约一分钟,下入陈醋和盐调味,翻炒均匀即可出锅。
西葫芦切片,如果你买的葫芦较老,更好把瓤去了。在西葫芦里调适量盐,充分抓匀,腌10分钟。(关键步骤)将虾皮的灰尘冲一下,如果太咸的话,换水泡几分钟,捞出沥干。
挑选西葫芦时不要挑选粗的,细的西葫芦味道更鲜嫩,而且出水也较少;炒之前可以将切好的西葫芦丝放在盐水中浸泡一会儿捞出,再放入清水中浸泡去掉咸味再炒。
西葫芦在盐水中浸泡,可以防止西葫芦在炒的过程中水分渗出,使西葫芦变得太软不能上味儿。用盐的确能使细胞丧失活动,而导致脱水。另一种 *** ,用油搅拌就像给西葫芦穿上了一层“外衣”可以将营养素包裹住。
西葫芦洗干净切成片;锅烧热,倒入适量的油,油热之后下入姜片、蒜片和葱段,炒出香味。
做这道菜一定要放一些蒜片,能更好的提味。西葫芦下锅后一定要大火爆炒,快速出锅、以免出水过多,影响口感和卖相。食材:西葫芦、大蒜、干辣椒、花椒。
1、做这道菜一定要放一些蒜片,能更好的提味。西葫芦下锅后一定要大火爆炒,快速出锅、以免出水过多,影响口感和卖相。食材:西葫芦、大蒜、干辣椒、花椒。
2、准备一根新鲜的西葫芦,一块鸡脯肉,半根青椒,3粒大蒜,2根干红辣椒。
3、【 *** 步骤】1,首先用凉水和面,软硬适中,盖上盖子,醒面20分钟。2,再调馅,西葫芦擦成细丝,加入少许盐腌一会。3,猪肉剁成肉糜,加入盐、老抽、生抽、五香粉搅拌均匀。4,把西葫芦腌出的水分挤干,放在菜板上剁碎。
4、西葫芦我们可以素炒、煮汤、做饺子都很好吃。家常炒西葫芦的作法:准备好多个西葫芦,用冷水洗干净表层,随后切除西葫芦的两边,对半割开,再次对半割开,下边不要着急切成片。
5、西葫芦切丝。起油锅下蒜粒炒出香味。下西葫芦丝。翻炒均匀并入味。加盐调味即可。小贴士 大火快手翻炒这道菜。
6、大火翻炒收汁就可以出锅啦!请点击输入图片描述 爽脆可口还下饭 请点击输入图片描述 小贴士 西葫芦的瓤是最容易出汁的,把西葫芦切成长条,盐腌的时候容易杀出汤汁,这样炒好的西葫芦干香爽脆还下饭。