紧张性头痛的病因是什么 (肌紧张性头痛)
紧张性头痛的病因是什么 (肌紧张性头痛)
1、紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果；②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；③由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。
1、紧张性头痛的治疗，以缓解肌肉紧张度为主，主要有以下几个方面：止痛药物治疗。可以采取非甾体类止痛药物口服，来进行止疼。可以进行物理治疗。比如热疗、蜡疗等，都可以缓解肌肉的紧张、缓解头疼。
2、紧张性头痛的治疗原则为：①肌松剂的应用。作用于中枢神经系统的肌松剂有乙哌立松(妙纳)、枢芬、地西泮或氯硝西泮等。②抗焦虑、抑郁，减轻压抑症状。三环抗抑郁剂、阿普唑仑等抗焦虑药。③止痛药应用。
3、指导意见：你好，精神紧张性头疼即为肌收缩性头痛，是常见的原发性头痛。治疗方面，一般可以服用非甾体类抗炎药、麦角胺、舍曲林等等治疗。或者在专业的医生指导下做物理疗法治疗。
4、喝一杯甘菊茶可以帮助你放松，缓解紧张的头痛。 薄荷：这是一种简单、自然的替代方法，包括制作薄荷茶，它被证明可以减轻疼痛和放松你身体上的一些肌肉。薄荷的性质将提供缓解和减少紧张。
5、尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则*不要小睡。
6、巧用酒精治头痛 取两个脱脂棉球(普通医用棉球)，蘸取适量酒精，用手将棉球中的酒精挤出来一些，然后将棉球放到两个耳朵眼里，片刻之后就能有效缓解因紧张引起的紧张性头痛问题。
紧张性头痛多在20岁左右发病，随着年龄的增长患病率提高；男女均可患病，女性比男性稍多见。头痛部位不定，可为双侧、单侧、全头部、颈项部、双侧枕部、双侧颞部等。不同部位有时伴有颈肌僵硬、不适或肩部疼痛。
本病多发于成人，尤以女性多见，病程大多较长，可持续数十年，常反复发作，轻者仅在明显紧张或忧郁时才发生头痛，慢性者头痛可持续数天或数周。
而偏头痛主要呈现的特征就是大脑会有一种搏动性的疼痛，这种疼痛位置也会表现在一个地方，比如后脑勺太阳穴等部位，还可能会伴随着恶心呕吐等症状。
紧张性头痛是神经内科门诊中最为常见的疾病，表现为慢性头部紧束样或压迫性疼痛，通常为双侧头痛。起病时可能与心理应激有关，转为慢性形式后常没有明显的心理因素。
