三文鱼怎么做好吃(番茄糖醋三文鱼的做法)
三文鱼怎么做好吃(番茄糖醋三文鱼的做法)
1、买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后重新洗干净备用。洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，涂均匀放置腌制十分钟。把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水分吸干。
1、做法：将三文鱼切成长方片，白萝卜切丝。将白萝卜丝垫底，三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。吃法：将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。
2、取冰渣放入盘中，其表面覆盖保鲜膜。将冰镇至硬身的三文鱼肉，切成0.3mm厚、4cm长、5cm宽的日字形片。将三文鱼片置于冰渣上面。准备一个小碗，放入白糖、芥末、味精、植物油、酱油搅拌成调味汁。
3、三文鱼生可做三文鱼生盖饭配芦笋、三文鱼蛋炒饭、三文鱼生煎等。一共3步，以下是三文鱼生盖饭配芦笋的详细操作： 操作/步骤 1 切片 米饭装碗，三文鱼生切片码在饭上。 2 沥干芦笋芦笋沥干水，放橄榄油、盐、黑胡椒。
搭配三文鱼的蔬菜有很多种的，比如：西兰花、菜心、生菜、菠菜、上海青等等。
三文鱼搭配什么吃更好 三文鱼+蘑菇：蘑菇富含氨基酸，能够很好的促进营养的吸收，营养价值高的同时，富含大量的维生素，并且蘑菇味鲜，维生素D含量高，有利于骨质的健康，与三文鱼一起搭配还有提高免疫力的效果。
三文鱼更佳搭配蔬菜是白萝卜。很多人可能会觉得三文鱼口感滑腻，吃多了就会感觉油油的，因此可以搭配一些蔬菜吃，减轻油腻感。比如可以搭配一些白萝卜吃，就可以让三文鱼不油腻，而且还很容易消化。
酱油和芥末：这是最常见的搭配，简单而经典。新鲜的三文鱼刺身搭配醇厚的酱油，可以充分提升三文鱼的鲜美，而芥末则带来了一种辛辣的冲击力，既可以提鲜又可以解腻。
