脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗 脸上长斑吃维生素几 (维生素c和e如何祛斑)

脸上长斑吃维生素e和c能去掉吗?脸上长斑吃维生素几?

脸上长斑吃维生素几？维生素e和c能去斑吗维生素e和维生素c有一定的去斑功效。

吃维生素e的祛斑方法

1、维生素e的祛斑正确方法1 口服法维生素e祛斑 每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

2、口服维生素e能够帮助增强细胞的活力，防止色素沉积脸上，起到祛斑的效果。维生素e面膜使用维生素e胶囊2粒，半个柠檬，1小杯酸奶和一张面膜纸。

3、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。敷面15分钟后，用温水洗净，注意*不要用过烫或过冷的水。

多吃维生素C和E,能有效祛斑吗?

维生素e和c能去斑吗维生素e和维生素c有一定的去斑功效。

可以美白祛斑。预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E，维C可以抑制黑色素的生成，而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物，可以帮助祛斑防斑。

可以的。祛除色斑的方法： 多吃维C维E食物：多吃富含维C维E的水果或蔬菜，能起到抗衰老和美白淡斑的功效。

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