美味营养,荤素搭配,爽口下饭,简单又好做的家常菜有哪些 (鱿鱼猪肉炒什么好吃家常菜)
美味营养,荤素搭配,爽口下饭,简单又好做的家常菜有哪些 (鱿鱼猪肉炒什么好吃家常菜)
麻辣蒜香虾食物：新鲜虾200g、油适当、盐适量、干尖椒适当、蒜头适当、姜片适当、大葱适当、生抽适当、番茄沙司适当作法：鲜虾去头壳，后背张口剔去细丝预留。大葱、姜片、蒜头、红干椒剁碎。
1、鱿鱼炒时蔬：鱿鱼搭配绿叶蔬菜，口感鲜美，营养丰富。 鱿鱼炒青椒：青椒与鱿鱼味道美妙。 鱿鱼炒豆芽：豆芽与鱿鱼口感互补。
2、鱿鱼炒洋葱 材料：鱿鱼400克、洋葱200克、葱20克、豆瓣酱10克、白糖10克。做法：鱿鱼洗干净，洋葱切片。锅中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟，然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分钟。
3、鱿鱼好吃的做法有：爆炒鱿鱼、干煸鱿鱼、鱿鱼炒蒜薹、清蒸鱿鱼和辣炒鱿鱼等。爆炒鱿鱼 材料准备：鱿鱼、红椒、姜葱蒜、豆瓣酱等。
4、做法：鱿鱼清洗干净，开膛去掉内脏，撕去表面的薄膜。在鱿鱼表面改花刀，然后切片。姜葱尖椒切好备用。锅里加水烧开，将鱿鱼焯水，鱿鱼焯水后盛起待用。
5、步骤：新鲜鱿鱼2条。配料。木耳浸泡后洗净撕小朵。鱿鱼去除内脏洗净后去皮。交叉打花刀。再切成三角开小片。锅中烧开水，倒入鱿鱼片，3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出。沥干。
6、鱿鱼干切小块放清水泡软洗净，白萝卜切条，姜片切末。白萝卜放热水中焯一下，可以去掉白萝卜中的苦味，时间不要过长，稍℡☎联系：一焯就好。锅中放油烧热。
1、 *** *** ：将干鱿鱼提前一晚用冷水泡发，切成长条状。蒜苔切段，红椒切丝，大蒜，生姜剁成蓉。锅内热1/2小匙油，放入蒜苔及盐1/2小匙，清水50ml，翻炒至熟，盛出备用。锅内冷油1大匙放入蒜蓉，姜蓉炒出香味。
2、可以，一般用冷水泡就可以了，以下是蒜苔炒鱿鱼干的做法。
3、准备食材：蒜苔，鱿鱼。 鱿鱼烫熟捞出备用，热锅烧油，下入蒜末干辣椒炒香，然后倒入蒜苔炒至断生，再倒入鱿鱼，加入两勺生抽。 再一勺蚝油，一勺老抽，半勺白糖，小半碗水，大火收汁至粘稠，就完成了。
4、可以加点点面粉加点酱油在里面，这样先勾芡一下，勾芡出来就可以上色了，特别的好看哦，而且比较好吃。
5、味精 做法：葱姜切丝备用，干辣椒切开备用。泡发的鱿鱼和蒜苔切好备用，锅内热油，放入葱姜丝和辣椒碎翻炒出香味。放入鱿鱼煸炒至软，倒入蒜苔翻炒加少许高汤小煮一下至蒜薹变色。加入盐，味精调味即可。
1、芹菜炒鱿鱼，为什么选芹菜呢，更先芹菜除腥实际效果特别好并且芹菜脆响可口。芹菜切段儿绰水，焯水是在锅中滴进几滴植物油和小平勺盐，那样会使我们的芹菜翠绿色鲜艳。
2、首先，和鱿鱼更佳搭配的食材之一是蒜蓉。蒜蓉的辛香味能够起到提味增香的作用，和鱿鱼的口感互为补充。用蒜蓉炒鱿鱼，不仅可以增加菜肴香气，而且还能提高菜肴的口感。此外，适量添加一些青椒、洋葱等蔬菜，也能让菜肴更加丰富。
3、鱿鱼可以配香芹、红椒、青椒、洋葱、辣椒、韭菜花、木耳等食材一起炒。香芹的清脆爽口，配上咸鲜有嚼劲的鱿鱼是相得益彰。鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味极佳。
4、点评：鱿鱼搭配辣椒，是最常见的家常菜，口味佳，非常下饭。 洋葱爆炒鱿鱼 食材：鱿鱼、洋葱、葱、豆瓣酱、白糖、料酒 做法： 鱿鱼洗干净，取用鱿鱼须，切段待用。洋葱切片。 待锅中水开，放入鱿鱼，倒入料酒，过水一分钟，去下腥味。
5、芹菜配起来还是比较好的，因为芹菜本身就是比较清香的一道菜，刚好可以中和鱿鱼须身上的腥味，颜色上看起来也是比较鲜艳有食欲。
6、炒此菜要大火快速翻炒，起锅烧油后全程不超过1分钟。蒜苔炒鱿鱼色泽洪亮搭配艳丽，浓香四溢，让人直咽口水。蒜苔炒鱿鱼色泽洪亮搭配艳丽，浓香四溢，让人直咽口水。对于鱿鱼我相信大家都比较喜欢吃。
1、取净鱿鱼块，去膜，洗净，切成6厘米长，2厘米宽的丝，泡入清水中。炒锅旺火烧热，放入25克花生油，烧热，烹入料酒，放盐和150毫升鸡汤，烧开，倒入鱿鱼丝，稍煮一下，捞出，待用。
2、把鱿鱼洗净、剪开后去薄膜，在鱿鱼内面交叉斜切花刀后，用厨房纸巾略为吸干水分。在作法1的鱿鱼中加入所有调味料A拌匀；所有材料B混合成炸粉；葱、蒜仁及辣椒皆切末备用。
3、鱿鱼去内脏洗净，切丝。青椒、胡萝卜、姜切丝。锅热入油，倒入姜丝后倒入鱿鱼丝翻炒，调入生抽，翻炒几个来回后，倒入青椒、胡萝卜丝，调入盐翻炒。炒匀后即可装盘。
杏鲍菇炒肉片食物：香菇、瘦猪肉、油、盐、耗油、生抽酱油、味精、葱、姜、蒜各适当作法：香菇清洗，切成薄片。
准备两个新鲜的大茄子，先将茄子给清洗一下，之后再将茄子的蒂给剥掉，之后将茄子切成厚一点的茄子片，茄子皮不要切切掉，茄子皮营养非常丰富，然后再切成滚刀块，这样吃起来更加入味。
家常菜香菇鸡 食物：琵琶腿3个、平菇12朵、青椒2个、葱一根、姜两块、蒜头2瓣。
作法：新鲜猪肚冲干净，放进小麦面粉揉洗，反复二遍，放进盐搓揉2遍，清理干净，凉水下锅，走红烧开煮5min，捞起来冲干净，放进压力锅中，添加生姜片、麻椒、米酒、煮肉包压15min捞起来切成丝预留就可以。
干锅香辣肥肠食物：肥肠；青红辣椒；洋葱做法肥肠清理干净后压力锅压15min，或是黄50min。斜刀割段锅中宽水烧沸。放进姜，蒜，八角，桂丁，盐醋，肥肠煮5min。
