用矿泉水泡发好两个小时候挑去杂质,撕开,换水,再泡发两个小时。如果是荔枝干的话也需要提前泡一下,如果是新鲜荔枝的话可以在炖煮好以后添加。
1、燕窝具有极强的补肺润燥功能,对于支气管炎、久咳气喘等呼吸道疾病有着良好的调养作用。患有这类疾病的人可以用燕窝辅助治疗,每次20克左右,每周吃两到三次,能够有较为理想的治疗及调理效果。
2、增强免疫力: 燕窝含有多种氨基酸和胶原蛋白,这些物质对身体的免疫系统具有益处。它们帮助生产白细胞和抗体,从而增强身体的免疫能力。
3、燕窝还有一个功效就是美容养颜。燕窝内丰富的蛋白质和胶原蛋白可以起到护肤美容的作用,长期吃燕窝的人,皮肤细腻有光泽。现在很多品牌的护肤品也开始添加燕窝元素。可见燕窝在我们的生活中发挥的功效与作用是非常多的。
燕窝可以和酸奶一起吃,炖好的燕窝也可以加酸奶,但酸奶饮料不合适再度加热。建议先将燕窝炖成浓缩燕窝等待燕窝冷却后将燕窝和酸奶饮料混合在一起即可,喜欢的人会觉得味道还不错。
燕窝泡发好,炖25分钟, 然后加入安慕希酸奶,再炖5分钟即可。
燕窝和酸奶可以一起吃,两者可以做成莲雾酸奶燕窝这道菜,莲雾酸奶燕窝三者完美融合,浓浓的牛奶香,伴着丝滑的燕窝和多汁的莲雾,不仅口感俱佳,更是美容养颜的佳品。
炖好的燕窝可以加酸奶吗 不建议加酸奶。
燕窝能够和酸牛奶一起吃,炖好的燕窝还可以加酸牛奶,但酸奶饮料不适合再一次加温。建议先将燕窝炖成萃取燕窝等候燕窝冷切后将燕窝和酸奶饮料混和在一起就可以,爱的人会感觉味儿还不错。
可以的,酸奶是维持细菌平衡的。所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长,有害的细菌消灭,所以吃酸奶可以少得病的。因此酸奶对人体有较多的好处:根据《本草纲目》,燕窝入肺主气、入肾滋水、入胃补脾、补而不燥。