【水笋炒肉】 *** 材料:水笋:8根、五花肉:180克、耗油:1勺、辣酱:1勺子、盐:适当、冬茹:适当 *** 过程:将水笋冲洗干净,切割成小块,五花肉一样切成薄片预留。
1、之一天食谱。早餐:红薯粥、油煎馅饼、花生什锦;午餐:米饭、海带肉丝、副菜素什锦;晚餐:萝卜丸子副菜,白菜油豆腐。第二天食谱。
2、糖 醋 里 脊、宫 爆 肉丁、红 烧 肉、炒 鱿鱼 花、香 菠 肉、土 豆 炖 肉、冬瓜烧排骨、青 椒 鸡 块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸 鱿 鱼、炸 鱼 排、炸 肉 串。
3、香干回锅肉 下饭指数:这道菜是学校里的土豪加餐必点, *** 要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味,同时可以去腥解腻,还有要加上“老干妈”麻辣酱,对于学校学生而言,那简直就是“米其林”般的享受。
1、莲藕剁碎,不要太碎。葱姜蒜末。葱姜蒜加入肉馅,调入。点盐,鸡精,花椒粉,胡椒粉。打入一个鸡蛋。加入一勺淀粉,使劲搅拌上劲。取适量肉馅放在干净的手心,再放入一颗鹌鹑蛋,包上。团好的丸子。
2、炸制到肉丸表面金黄,有硬壳捞出。锅中留少许底油。葱姜大料爆香,加入刚刚没过丸子的开水、生抽、老抽(调色,可视情况添加,不喜深色可不加)耗油、料酒、腐乳汁(不要多)冰糖大火煮开。放上丸子继续煮至水开。
3、红烧猪肉莲藕丸子 食材:猪肉馅250克,新鲜莲藕一截,油菜芯一把,葵花籽油适量,生抽适量,盐少许,黑胡椒粉3克,鲜姜末适量,淀粉两小勺,葱花少许,八角一颗。
4、一般来说一半用来清蒸,而一半是要用来红烧的。
5、莲藕1节约300克,洗净去两头,去皮。将小葱切碎,姜末,蛋清,老抽,香油胡椒粉,盐倒入五花肉馅中搅至上劲。再将10克淀粉倒入搅拌均匀。藕切碎丁,倒入馅中。
6、将拌好的土豆泥搓成一个个丸子大小,要有点耐心哦。
肉炒配菜100道有笋干炒肉、酸豆角炒肉、苦瓜炒肉、金针菇炒肉丝、茭白炒肉、蒜苔炒肉、木耳炒肉、油豆腐炒肉、莴苣炒肉、尖椒炒肉片等。笋干炒肉 食材:五花肉,笋干,盐,酱油,油。
炒肉片的配菜有:包菜、蒜薹、腐竹、豆角、辣椒、西葫芦、青椒、豆芽、洋葱、木耳、胡萝卜、蒜苗、黄瓜、香菇、莴笋、苦肉、韭菜、芹菜等。
肉可以和胡萝卜、白萝卜、花生、梅干莱、茄子、牛心菜、咸莱、茭白、大白菜、芹菜、毛豆、海带、土豆、蒜苗、青椒、素肠、大蒜、干丝、腐竹、韭黄、韭莱、蘑菇、绿豆芽、黄豆芽、笋、刀豆、黑木耳等配在一起炒。
莲藕炒肉片:食材清单:醋、少许糖、少许盐、一节莲藕、若干肉片、食用油、大蒜、辣椒。
洋葱丝、青椒、莴笋、茄子、包菜、木耳、豆角、腐竹、香菇、豆芽、蒜苗、土豆丝黄瓜、蒜薹等。黄瓜肉片 用料:黄瓜1根、猪肉60克、淀粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、花椒5粒。
1、砂锅白菜炖酥肉。白菜炖酥肉,特别适合在冬天吃,热乎乎的暖心又暖胃,尤其是再配上热乎乎的砂锅,冒着热气吃,实在是太香了。红焖萝卜羊排。
2、准备适量的大葱切成葱丝,再准备一些生姜,切成姜丝,把葱丝姜丝直接放进小碗里面,添加适量的清水,直接给他抓拌一下,抓拌出里面的葱姜水,把抓拌出来的葱姜水直接倒进里脊肉条里面。
3、酸爽开胃、无敌下饭的家常菜有很多种,下面是一些值得推荐的菜肴:麻辣鸡丝:将鸡肉切丝,用辣椒粉、花椒粉、盐等调料腌制后快速炒熟,再加入葱姜蒜、醋和酱油等调味品翻炒均匀,最后撒上葱花和香菜即可。