肉丸子家常做法(西兰花抄鸡肉丸子的做法)
肉丸子家常做法(西兰花抄鸡肉丸子的做法)
1、自制煮肉丸子 食材： 红薯淀粉颗粒3斤，肥瘦肉馅3斤，葱末适量，姜末适量，十三香适量，味精适量，肉汤适量，盐适量。 做法： 准备几块带皮肉，锅中放入水，把肉放入锅中煮出血沫捞出备用。
1、先把米和水一起炖烂，米烂了，再倒入西兰花。西兰花是不需要炖太烂的，这样会让营养流失。西兰花汤西兰花汤也是宝宝最喜欢食用的，这个做起来更加简单。首先需要准备好材料，准备好瘦肉。瘦肉可以切丝，洗干净西兰花。
2、将西兰花摘开后，用淡盐水侵泡三分钟后用清水冲净。将西兰花煮熟。控干水分后将其搅拌成泥。加入适量香油搅拌均匀。将鹌鹑蛋剥壳，在小碗中填满西兰花泥。
3、做成汤：可以将西兰花和蔬菜一起煮成汤，这样不仅营养丰富，而且味道也会更受宝宝喜欢。适当添加一些色彩鲜艳的食物：如胡萝卜、西红柿等，可以吸引宝宝的注意力，让他们更愿意尝试新的食物。
4、做法：（1）土豆去皮切成片入沸水锅中蒸熟、蒸透。（2）西兰花洗净，取嫩的骨朵入沸水焯一下。（3）捞出剁碎。（4）将蒸好的土豆碾成泥。（5）土豆与西兰花搅匀，捏成球状即可上盘。
5、食材：西兰花1朵、大蒜1瓣、清水适量、食用油适量、食用盐适量。首先就是把买回家的西兰花分成一小朵，这样便于浸泡和清洗。洗干净的西兰花放筲箕里虑干水分。
1、西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。然后放入开水锅中焯烫至断生。牛肉丸子对半切开，然后划上花刀，大葱切碎。热锅凉油，把大葱末放入锅内煸香。然后加入牛肉丸子翻炒。接着放入西兰花一起炒制。
2、主料：牛肉300g、娃娃菜100g、鸡蛋1个；辅料：油适量、盐适量、生抽适量、香油适量、老抽适量、胡椒面适量、淀粉适量 牛肉丸子 1 葱姜适量。请点击输入图片描述 2 肉块适量。
3、西兰花切块焯水。2 牛肉丸切片。3 两粒蒜切成米粒状。4 蒜炒香下入西兰花翻炒。5 加入适量开水，放入盐，生抽。6 放入牛肉丸翻炒片刻。7 把炒好的菜倒入加热的砂锅煲即可。小贴士 方便快捷。
4、各种好吃的牛肉丸有蒸的，炸的，煮的，炸的。
5、步骤：这里是1斤牛肉，加水清洗干净后放砧板上来。接着先把牛肉上面的筋膜去掉，接着再切成小块儿，切好后直接放入绞肉机。
6、牛肉丸子怎样做 将准备好的牛肉丸清洗干净以后，切成小块，切成小块的牛肉丸，更方便敲打。将切成小块的牛肉丸，放入到搅拌机里面搅拌。这里需要将牛肉块搅拌成牛肉泥，一定要非常细嫩，粘稠。
把肉丸子一切两半，可以在加些肉片，生熟都可以，准备水发木耳和腐竹，炸豆腐，蒜苔，青椒，放油热锅，葱姜爆香，放入肉片加盐炒熟，然后加入所有食材，翻炒断生，加盐生抽老抽，调味调色，用水淀粉勾芡，淋入香油，出锅。
青椒炒肉丸材料：青椒2个、肉丸10个、盐、酱油、鸡粉。做法：大青椒洗后去除里面的芯后，切成丝。肉丸切片备用。起锅入油，油热后下青椒中火炒起。
蘑菇炒肉丸材料： 蘑菇，肉丸做法： 将蘑菇洗净切片。过开水。 肉丸切片。 油锅见热倒入蘑菇加盐片翻炒。 再倒入肉丸片翻炒，关火。加葱段辣椒丝拌匀即可。
牛肉丸怎么炒好吃 花菜炒牛肉丸 材料：花菜335克、牛肉丸95克、生抽适量、盐适量、鸡精适量 做法：先将花菜变成小朵，然后清洗干净了，捞出备用。将牛肉丸的包装拆开了，然后切成两半，备用。
，新鲜猪肉，有肥有瘦，洗净后切成小块。然后放在料理机中绞成细腻的肉糜，然后打入一个鸡蛋，再加入1勺玉米淀粉、适量姜末和葱末、适量盐、1/3勺老抽、1勺生抽、半勺蚝油。
