蒸粗粮馒头怎么蒸粗粮馒头做法大全

2024-01-31 11:32:57 体育知识 四阿舅

今天阿莫来给大家分享一些关于蒸粗粮馒头怎么蒸粗粮馒头做法大全方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、步骤:把所有材料倒入厨师机桶内,选择2档把面粉揉成团,在转3档把面团揉的光滑一下。放进容器中发酵至两倍大,发酵好的面团拿出来按压排气。分成12滚圆放进蒸锅中,二次发酵20分钟。

2、玉米面馒头的 *** *** 如下:酵母放入牛奶中,静置片刻。倒入面粉中,揉成光滑的面团。用湿布或者保鲜膜覆盖发酵。玉米面中倒入热开水,快速搅拌,使玉米面断生。放凉备用。

3、玉米面粗粮馒头的做法玉米粉、面粉、温水、酵母粉、糖混合,搅拌成絮状揉成光滑的面团放温暖处发酵约1个小时,发成原来的两倍大。时间根据自己温度而定,不是绝对的,主要观察面团的状态来判断是否发好了。

4、玉米馒头 *** *** 如下:两杯玉米粉、一杯高筋粉混合均匀。如果想松软些可以用高筋粉:玉米粉3:1的比例 *** 。

怎样做杂粮馒头

1、白面和玉米面1:1放入面盆。将两种面混合均匀。酵母用温水化开。活成光滑的面团进行发酵。发酵好的面团。排气揉光滑。取一块揉成长条状。分成均匀的小剂子。揉成馒头的样子。

2、将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉,用筷子搅成棉絮状。用手揉面,揉至面团表面光滑。

3、首先将酵母粉适量用温水化开,然后将面粉、荞麦面、玉米面混合在一起,加入适量水,揉成光滑面团。

粗粮馒头,健康美食,想怎么蒸就怎么蒸

将馒头生胚放在摸了油的蒸隔上,冷水上锅,大火蒸20分钟左右。1馒头蒸好后,过3分钟再解开盖子。这样可以避免馒头上出现蜂窝状。烹饪技巧天冷的时候,可将面团放在蒸锅里发酵。

将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后,倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉,用筷子搅成棉絮状。用手揉面,揉至面团表面光滑。

我建议大家在馒头蒸好以后不要急着打开锅盖把馒头拿出来,要把蒸好的馒头放在蒸锅内停下火闷上五分钟到八分钟,这样馒头在拿出来之后就不会出现塌陷。

将五谷杂粮洗过,在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后,再闷约10分钟后,将五谷杂粮拌松备用。在发面面团中加入作法1的五谷杂粮,揉至杂粮均匀分布在面团中,取面团每个30公克搓成圆形。

分割成小份。杂粮馒头的做法步骤5案板上撒薄粉揉成团。杂粮馒头的做法步骤6全部做好后醒10分钟。杂粮馒头的做法步骤7笼屉刷油。杂粮馒头的做法步骤8放上馒头坯。大火蒸20分钟关火焖2分钟即可。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助

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