孕妇怀孕第三个月有哪些保健的措施 (怀孕后三个月注意事项)
孕妇怀孕第三个月有哪些保健的措施 (怀孕后三个月注意事项)
1、由于妊娠的作用，孕妇脸上的皮肤会出现一些妊娠斑，孕妇在外出时*戴上帽子，并注意涂抹防晒霜。在穿着方面，还是应选择宽松、舒适的衣服，避免腹部和乳房受到挤压，选用轻软、透气、保暖、吸湿性能好的衣料，以棉纺织品为*。
1、因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
2、足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度；此外，疲倦时不妨小睡片刻，但*不要超过一小时，以免夜里失眠。
3、不要过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。要限制饮用含咖啡因的饮品。
4、怀孕一到三个月应注意哪些1 请问怀孕前三个月要注意些什么 如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。
5、应该了解与准备的事此时虽还没有特别应该准备的事，不过在怀孕约一个月时，会有孕吐的现象，应多准备一些缓和孕吐情况的食物，如酸梅、水果等。
6、孕妇在很多方面需要引起注意，孕前三个月属于早孕期，就是所说的妊娠早期，是胚胎形成时期，平时要格外的注意，避免使胚胎正常发育有所影响，导致流产和先天畸形的情况发生。
首先我们先来了解一下怀孕前三个月应该如何保胎，第一，前三个月一定要注意好饮食情况，这个时候的女性饮食是非常重要的。因为孕初期，孕妇胎儿以及胎盘都需要补充一定的营养，孕妇也有可能出现孕吐的情况导致食欲不振。
怀孕期间该如何保胎？多注意休息 怀孕早期胚胎还不是很稳定，此阶段容易出现恶心呕吐和全身乏力以及尿频等情况，这跟激素分泌有关，因此应多注意休息，保证有足够的睡眠，及时释放压力。
不要做过重的体力劳动和剧烈的体育运动在怀孕初期这段时间，胎儿胎盘和母体结合的不够牢固，胎盘的功能还没有正常的进行。所以这时候应该避免过重的体力劳动，尤其是增加腹压的劳动，如提水，搬重物。
