今天早上起来,脖子后面疼,怎么回事(后颈部疼痛)
今天早上起来,脖子后面疼,怎么回事(后颈部疼痛)
1、睡觉醒来颈椎后脖子疼的厉害1 枕头太高了。枕头不要睡得太高，太高会导致你的脖子是弯曲的，早上起床后会产生疼痛感。但是也不能太低，太低的枕头，会让脖子和肩膀不成一条直线，肩膀很酸痛。
你先到医院的神经内科看看有没有什么问题，这种急性的疼痛不能忽视，要尽快。如果是颈椎压迫神经，接下来建议去中医康复科看看，通过中医理疗介入治疗效果会好点。
对这类患者，要改变不良的生活习惯和调整坐姿，选择合适高度的枕头，并将枕头置于颈后。一方面缓解颈部肌肉的痉挛，另外一方面纠正颈椎序列不稳，改变颈椎的反弓。
指导意见： 你好你这个[颈椎病]可能大，建议你照片检；查颈椎.这个治疗没有*疗法，只有对症治疗.同时配合中药，物理治疗，热敷，按。
颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
，起床后可自己按摩面部，用双手分别来回搓脸的正面，侧面和耳后各几次，再用五指梳头几次，无需太多，感觉舒服就可以了。 2，用手轻揉颈部肌肉，用大拇指点揉左右风池，天柱，穴位，用拇指对颈部痛点按揉。
1、后脖子疼痛，是颈椎病的症状之一，可我们不能因为这一个症状，就判定自己得了颈椎病。引发后脖子疼的原因有很多，像是长时间低头看手机、睡眠姿势不正确、脖子长时间没有活动。
2、颈部酸痛的病因 大部分的患者是因为颈部活动太少、太常低头、埋首看书、办公，造成颈部承受太大的重量所致。
3、风湿风寒因素也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。
4、后脖子酸痛常见有以下几种原因：长期伏案工作，或者长时间使颈部保持一个姿势不变如玩手机、绣花、打游戏等，造成颈部肌肉劳损。
