黑米糊馒头的做法,红豆黑米糊馒头怎么做好(怎么样将黑米打成汁蒸馒头)
黑米糊馒头的做法,红豆黑米糊馒头怎么做好(怎么样将黑米打成汁蒸馒头)
红豆黑米糊馒头的做法步骤111蒸锅垫上油纸备用。红豆黑米糊馒头的做法步骤121整形放入锅中，小刺猬形式用一把干净的剪刀剪成一齿一齿的形状。
黑米和水打成浆(尽量浓稠些，我使用的是豆浆机)。待它放温后，加入面粉中，酵母加温水和开，和匀。待面团发酵至两倍大，抓个小剂子，放到蒸锅蒸20分钟左右即可。
食材：面粉200克、黑米粉60、酵母粉5克、水150克。面粉和黑米粉拌均匀，将酵母溶解水中，然后慢慢倒入面粉中，直至揉成面团，发酵至原体积的2倍。
准备材料：中筋面粉1500克、水750克、黑米面100克、老面一块、碱10克。老面提前用水泡软，加入面粉和水，和成光滑不粘手且有一定硬度的面团，盖上盖子，放在温暖的地方发酵至两倍大。
辅料 酵母 适量 步骤 黑米洗净泡12小时，连水一起倒进料理机里搅打两个一分钟。面粉和酵母放一起搅匀。倒入黑米糊。揉成面团。发酵至原来的两倍大。取出排气。分成小份。揉圆。
黑面馒头需要准备酵母粉，面粉以及黑米面。用温水把酵母化开，黑面倒进面粉当中搅拌均匀，酵母化好后放进面粉当中搅开，再加入适量的温开水，一边倒一边用筷子搅拌揉成面团，然后盖上盖子，醒15分钟。
g 辅料 酵母 适量 步骤 黑米洗净泡12小时，连水一起倒进料理机里搅打两个一分钟。面粉和酵母放一起搅匀。倒入黑米糊。揉成面团。发酵至原来的两倍大。取出排气。分成小份。揉圆。
步骤一提前准备好制做黑米馒头所必须的食材和全部调料，全部要装进主厨自动面包机桶里的食物都要经过电子称的称重才行，不是只有做面包蛋糕的时候才那样，都是要严格要求的。
红豆黑米糊馒头的做法步骤111蒸锅垫上油纸备用。红豆黑米糊馒头的做法步骤121整形放入锅中，小刺猬形式用一把干净的剪刀剪成一齿一齿的形状。
，将馒头生坯放在事先抹油的碟上或蒸笼上，盖着，醒发10至15分钟即可。7，醒发完毕，锅里的水开后，上锅蒸制，中火蒸15分钟即可。滋补养血馒头就做好了，大家也做成芝麻馅黑米馒头更美味。
1、步骤一提前准备好制做黑米馒头所必须的食材和全部调料，全部要装进主厨自动面包机桶里的食物都要经过电子称的称重才行，不是只有做面包蛋糕的时候才那样，都是要严格要求的。
2、更好是用冷水蒸馒头，水烧开之后再蒸15分钟左右关火，把馒头放进锅中闷三分钟，这样出锅后的馒头才会更加的蓬松。而且黑米馒头也是非常营养好吃的一种食物，在蒸馒头的过程中，也是有很多技巧的。
3、 *** 黑色馒头需要的原料有黑麦粉，全麦粉，中筋面粉，酵母，温水。首先要准备温水将酵母倒入到温水里面，让它充分的融化。再准备一个大点的容器将黑麦粉和全麦粉倒进去，将酵母水加入。
4、【黑米红薯馒头】特点——粗粮细作，暄软香甜， *** 简单易学[食材]：红薯1根，黑米粉100克，面粉100克。[调料]：酵母粉3克。[ *** 流程]：之一步：红薯去皮洗净，用刀切成薄片。
5、锅里加水煮沸，将粉浆上锅隔水蒸，这里大概蒸个20分钟左右即可。放凉脱模切成小块装盘即可享用。
6、取出一个面糊，由外向内折叠成圈揉，形成一个圆形的馒头。用刷子在笼屉上刷一层油，然后放上成品馒头。一切做完后，再醒来20分钟。放入沸水中蒸20分钟，再小火炖3分钟，然后取出放在竹帘上晾凉。
1、盖上盖子大火烧，开锅后转中火。1大约半个小时关火，再闷三分钟，开盖。1将馒头取出即可。
2、步骤 黑米洗净泡12小时，连水一起倒进料理机里搅打两个一分钟。面粉和酵母放一起搅匀。倒入黑米糊。揉成面团。发酵至原来的两倍大。取出排气。分成小份。揉圆。放进刷油的蒸锅。
3、做法：先和面：黑米面和白面的比例是1：2，记得用温水和面，并且要活的软些；面活好了，看盆子上面一点都没有粘，这是和面的更高境界吧！盖上保鲜膜，让它醒，时间更好长一些，让酵母充分发酵。
4、准备食材：黑面，白面等。酵母用温水化开，黑面倒入面粉中搅散搅匀，一点点倒入温开水，边倒水边用筷子搅拌面粉。揉成面团扣盖15分钟。将面团再次揉至光滑，加盖保鲜膜，放置在温暖处发酵。
5、黑面馒头需要准备酵母粉，面粉以及黑米面。用温水把酵母化开，黑面倒进面粉当中搅拌均匀，酵母化好后放进面粉当中搅开，再加入适量的温开水，一边倒一边用筷子搅拌揉成面团，然后盖上盖子，醒15分钟。
6、首先将黑米面和适量白面放入盆中，加入化开的酵母水和温水，把面和成光滑的面团，盖上盖子发酵。然后等面团发酵到2倍大时，将其取出，在案板上揉面排气，并把面团分成均匀的剂子。
红豆黑米糊馒头的做法步骤111蒸锅垫上油纸备用。红豆黑米糊馒头的做法步骤121整形放入锅中，小刺猬形式用一把干净的剪刀剪成一齿一齿的形状。
【核桃米糊】食材：30g核桃、30g红豆、30g黑米、40g黄豆。做法步骤：黄豆、红豆和黑米用清水洗干净，和核桃仁一起放入豆浆机，加入适量的水，按下米糊功能键，或者五谷豆浆键，程序结束，健康美味的核桃米糊就做好了。
===营养黑米糊=== 【准备食材】：黑米，核桃仁，红枣，红豆，花生，葡萄干。
做法： 黑米洗净，浸泡6小时；红豆洗净，浸泡1小时；莲子洗净；花生洗净、沥干备用。 锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时；加入花生，继续煮30分钟。 加入桂花、冰糖，拌匀，煮3分钟即可。
营养黑米糊=== 【准备食材】：黑米，核桃仁，红枣，红豆，花生，葡萄干。
