1、做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
做法:首先需要用手将西蓝花掰开,掰开以后的西蓝花需要放入到清水中青年洗干净。 胡萝卜去皮以后,清洗干净,用工具可以按压出花的形状备用,同时将木耳放入到清水中泡开,然后沥干水分后备用。
步骤:西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
凉拌西兰花的做法 西兰花半颗,掰成小朵放入盐水中浸泡30分钟。(去虫,去农药)锅内烧开水,滴2滴食用油,少许盐,将西兰花焯水2-3分钟。捞出后放入凉水中浸泡1分钟。
凉拌西兰花的做法如下:用料:西兰花1个、蒜末适量、小米椒适量、生抽适量、香油适量。步骤:准备食材,西兰花切成小朵。大蒜切末,小米椒切圈。
凉拌西兰花做法如下:用料:西兰花半颗、木耳五六朵、蒜10粒、生抽2勺、蚝油1勺、盐1小勺、香油1小勺。步骤:准备好所有食材,西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵,木耳提前20分钟泡发洗净,大蒜切末。
1、做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
2、凉拌西兰花怎么做好吃法1 准备用料。西兰花、葱、小米辣、蒜、盐、生抽、耗油、胡椒粉、淀粉、老干妈。西兰花切小块,加点盐,适量水浸泡10分钟。碗里加入盐,生抽,耗油,胡椒粉,清水,淀粉拌匀。
3、原料:西兰花、小米辣、大蒜、酱油、蚝油、白糖、醋。西兰花洗净撕成小朵儿。锅中放水烧开,放入西兰花焯烫。捞出过凉,沥干水分。碗中放入蒜末,小米辣,倒入热油爆香。
4、准备好所有食材,西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵,木耳提前20分钟泡发洗净,大蒜切末。碗中加入蒜末,淋一大勺热油。加2勺生抽。1勺蚝油。1小勺香油。1小勺盐。充分拌匀。
1、凉拌西兰花的做法 西兰花半颗,掰成小朵放入盐水中浸泡30分钟。(去虫,去农药)锅内烧开水,滴2滴食用油,少许盐,将西兰花焯水2-3分钟。捞出后放入凉水中浸泡1分钟。
2、做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
3、凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
4、准备好西兰花、酱油、葱、蒜、色拉油、糖、醋。先将西兰花洗净,掰成小块,西兰花的梗去皮切成小块或片。
5、凉拌西兰花的汁调的方法是:直接将蒜、姜、葱花放入备好的碗中,加入少许盐、香醋、香油、生抽,加入已炸好的干辣椒末,这样凉拌西兰花的汁就调好了。
6、凉拌西兰花菜正确做法:主料:西兰花1棵、新鲜香菇3个、胡萝卜半个。辅料:六月鲜12克轻盐昆布酱油5汤匙、芝麻油1汤匙、米醋1汤匙、玉米油1汤匙、盐2茶匙。步骤:主要食材合集。
做法:首先需要用手将西蓝花掰开,掰开以后的西蓝花需要放入到清水中青年洗干净。 胡萝卜去皮以后,清洗干净,用工具可以按压出花的形状备用,同时将木耳放入到清水中泡开,然后沥干水分后备用。
凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
家常凉拌西兰花的做法三 食材准备 西兰花,胡萝卜,木耳,葱花,盐适量。
材料:西兰花1颗(500克左右),李锦记锦珍耗油20克,天成一味特鲜酱油(或者生抽)10毫升。西兰花摘成大泡洗朵洗干净(尽量减少养元素流失)。洗净后再摘成小朵。烧开半锅清水。
1、做法:将葱洗净,切成小段。将蒜切成碎末备用。将西兰花摘成小朵,洗净备用。烧一锅开水,放入一点盐巴,然后将西兰花放入焯烫,三分钟大概就好了。
2、西兰花掰小朵,清洗干净。锅中加入适量清水大火烧开,加入适量食用油。加入一勺盐。放入西兰花焯烫两分钟。捞出沥干水分。放入盘中。将蒜末放入碗中。
3、凉拌西兰花的做法 西兰花半颗,掰成小朵放入盐水中浸泡30分钟。(去虫,去农药)锅内烧开水,滴2滴食用油,少许盐,将西兰花焯水2-3分钟。捞出后放入凉水中浸泡1分钟。
4、胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。盛入盘中,即可享用。西兰花凉拌怎么做好吃家常菜窍门2 凉拌西兰花的做法步骤 1 蒜加适量盐捣成泥。
5、凉拌西兰花的做法:1备好西兰花、胡萝卜。2西兰花用手掰小块。3西兰花过热水淖一下。4胡萝卜切成滚刀块,过热水淖一下。5西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。
6、步骤:准备好所有食材,西兰花盐水浸泡5分钟洗净切小朵,木耳提前20分钟泡发洗净,大蒜切末。碗中加入蒜末,淋一大勺热油。加2勺生抽。1勺蚝油。1小勺香油。1小勺盐。充分拌匀。