眼睛疼针灸哪些穴位(眼睛周围穴位)
眼睛疼针灸哪些穴位(眼睛周围穴位)
1、针火 *** ，光明穴。针上白穴，中白穴、分白穴。针下三皇穴，腕顺一穴、腕顺二穴。
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明、攒竹、太阳穴、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、球后、阳白穴等， *** 每个穴位都有不同的作用。
鱼腰穴 ：眉毛的三大穴位之一，位于眉毛的中心点。 功效 ：白内障、老花眼、散光 丝竹空穴 ：位于眉尾外侧略℡☎联系：凹陷的位置。 功效 ：眼睛疲劳、眼晕 晴明穴 ：左右眼骨附近的穴位。
四白穴 四白穴就在于我们眼睛的正下方，我们可以时常的用双手的食指，画圆的方式 *** 这个穴位，通过按揉的方式，让这个部位的血液慢慢的热起来。
睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白、阳白、太阳、球后等眼部周围穴位，另外，根据病因病机，配伍肝经、胆经、胃经、任脉、督脉、膀胱经等经络上的相应穴位。
承泣穴--眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。
1、天应穴位于眉心下，眼眶上角，用双手拇指轻轻揉按此穴，可缓解视力模糊、眼球充血、眼酸肿胀等问题，每次按10次，然后顺时针和逆时针各揉20-30圈。
2、丝竹空穴 【取穴 *** 】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。【主治】明目止痛。眼部 *** ：六大穴位不可不知 瞳子胶穴 【取穴 *** 】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。
3、菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。
4、太阳穴：太阳穴 *** 有助于改善精神疲惫的状态，有些人平常不太重视休息，经常过多劳累，没有劳逸结合的作息习惯，导致精神状态越来越糟糕，工作效率和生活效率也会大大下降。
5、百会穴 *** *** ：百会穴位于人体头顶正中央，在两耳连线的中点位置。找到此穴位后，用双手拇指交叠，缓缓点揉并逐渐加力，以出现酸胀感为宜。每次点揉需持续用力30秒钟，反复点揉10次左右即可。
6、生活中对于头晕、头痛的人来说是会 *** 一下丝竹穴的， *** 丝竹穴是能够很好的缓解眼睛的酸痛，对于视力有保护作用。丝竹穴属于身体的手少阳三焦经穴，在人体的眉梢凹陷的地方。
） 少阳三焦经（丝竹空：在面部，当眉梢凹陷处。) 少阳胆经(瞳子髎：在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。阳白：在前额部，当瞳孔直上，眉上一寸。） 奇穴（鱼腰：在额部，瞳孔直上，眉毛中。
攒竹穴 ：眉毛靠近鼻侧的一端，在眼头上方一点点略为凹陷的位置。 功效 ：干眼症、眼睛疲劳 阳白穴 ：以黑眼球的中心为准，在眉毛上方约一根大拇指距离的位置。
眼睛的周围主要有九大穴位：晴明，攒竹，太阳穴，鱼腰，丝竹空，瞳子髎，承泣穴，球后，阳白穴等， *** 每个穴位都有不同的作用和功效。揉按晴明穴可以消除黑眼圈，眼部减压可舒缓肩颈肌肉僵直，预防头痛提神醒脑；按压攒竹穴。
睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣、四白、阳白、太阳、球后等眼部周围穴位，另外，根据病因病机，配伍肝经、胆经、胃经、任脉、督脉、膀胱经等经络上的相应穴位。
