食材:西葫芦适量香菇适量、蒜适量、生抽适量、盐适量。将西葫芦洗净切成片,香菇提前泡发,切成薄片。炒锅中放入热油,放入蒜瓣爆香,再将香菇放入锅中翻炒一分钟左右。放入准备好的西葫芦,搅拌均匀。
菜豆与酉兰花可以一起炒的。菜角与西兰花,切好洗净,煮沸水灼至7成熟,凉水再冲洗一下,捞起沥干水份。
烹入料氿再爆锅,随后下生抽,鸡精,盐炒匀就可以。豆角是生活中一种较为一般的蔬菜,豆角尽管一般,但是它的营养价值却非常高,它里边富含蛋白质、胡罗卜素、 是一种老少咸宜,颇受欢迎的健康绿色食物。
你好,这三样菜可以给宝宝做菜吃,但要注意土豆不能有发绿发芽,豆角一定要煮熟煮透,西兰花不好洗更好焯水后再烧。
豆角、西兰花,火烧鹅能一起吃,这个是不会出现食物相克的可以放心。
家常菜角瓜炒香肠的做法 将角瓜去蒂,清洗干净,剖开,去瓤,切成小片,装入盘中待用。将香肠切成小片,葱姜蒜切成末,装入盘中待用。热锅放油,爆香葱姜蒜末,放入香肠片,翻炒均匀。
首先,从市场买两个新鲜的角瓜回来,把它清洗干净后,不用去皮,然后,直接用刀切成四半,再将它里头的白色的瓤去掉,再把它切成厚片状,盛入盘中备用,状态如上图所示。
角瓜洗干净,切成丝。放点盐抓拌出水分控干。放入大碗中,放入蒜末、指天椒、香菜。加调料:生抽、辣椒油、陈醋、香油。搅拌入味即可。
西葫芦炒鸡蛋原材料:角瓜;生鸡蛋;剁椒;食用盐;味精;食用油;作法西嫩角瓜一个预留。剁椒一份预留。提前准备三个鸡蛋。角瓜清洗,削掉表皮。两开,假如嫩的,就省去除掉内瓤。切成片。生鸡蛋打进碗里。
在锅里下油,加温到6分熟,放入姜蒜进行爆香,然后把小肉放入,维持走红油爆至色调泛白,这时候倒进生抽酱油,放少许清水避免炒糊,随后放入角瓜片状一起煸炒。
青椒洗干净切块、腊肠洗干净切片待用。(这里用的青椒,我们当地人也叫它“菜椒”、“柿子椒”等等,比起一般的尖青椒,这种青椒的口感更脆甜,小朋友吃也很合适),喜欢吃辣一些的可以选用辣青椒来炒。
第二种:西葫芦煎饼。需要西葫芦,面粉,鸡蛋以及食盐、葱、香油、生抽、醋等。首先,洗干净西葫芦是肯定的,洗完用擦丝器把西葫芦弄成丝。然后,你需要用个小盆,放上水,把丝状的西葫芦放进去。
西葫芦的12种吃法大全:西葫芦炒鸡蛋、西红柿炒西葫芦、西葫芦糊塌子、炝炒西葫芦、西葫芦炒肉片、西葫芦香菇盒、生拌西葫芦丝、虾仁炒西葫芦、甜沙司生蒜菇芦、醋溜西葫芦、木耳炒西葫芦、腊肉炒西葫芦。
哪些人不能吃西葫芦?脾胃虚寒的人慎食。西葫芦的适用人群 一般人群均可食用。尤适宜 糖尿病 、水肿腹胀患者。西葫芦的食用禁忌 西葫芦不宜生吃。高温炒蔬菜会释放致癌物:炒西葫芦排致癌首位。
将猪肉切片。西葫芦洗净切片。起油锅,爆香蒜头,下肉片煸炒片刻,下点生抽入入味。盛起待用。锅加油再次加热,下西葫芦煸炒。待炒软后,加入炒好的肉片。沿锅边炝入一点清水,加适量的盐调味就行了。