剖腹产坐月子吃什么东西好,剖腹产坐月子吃什么菜
剖腹产坐月子吃什么东西好,剖腹产坐月子吃什么菜
1、当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。术后之一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。
莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的更佳菜肴。
剖腹产坐月子的女性，可以吃一些绿叶蔬菜，比如说油菜，芸豆，芹菜，黄瓜等这些食物，不过要注意坐月子的女性不能够吃生冷的，必须要将这些绿色蔬菜加工成熟来吃。
因此，剖腹产的产妇在产后恢复上会比较慢些。针对剖腹产产妇的月子饮食要根据实际情况进行选择和安排。今天小编就推荐一下这时吃的水果和蔬菜。好消化的水果如果产后没有腹胀腹痛，可以吃当季的水果。
红豆：通常女性在月经期，吃一碗热呼呼的红豆汤，可以有效舒解月经期的紧张症状态症状。母乳分泌不足时，也可以吃红豆汤。
坐月子的人日常饮食肉类和蔬菜类推荐如下：推荐：原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用。
剖腹产坐月子，在产后24/48小时左右排气后可以适当吃易消化流质或半流质食物，以后可以慢慢过渡为普通饮食，饮食应多样化，多吃含铁、蛋白质和维生素、矿物质多的食物。
1、剖腹产后之一天 萝卜水、白开水、稀饭 在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。产后第二天 早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。午饭可以选择烂面条，鱼汤等。
2、猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。剖腹产前后必看的饮食禁忌：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。
3、芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
4、剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。
5、推荐的有：紫米糯米红枣粥 花生大米粥 大枣粥 木耳粥 牛奶麦片粥 木耳红枣汤等等。
6、不过产后头几天内由于胃口不好，一般以流质食物为主。产后要多吃些青菜，水果，以补充维生素和食物纤维。避免吃酸辣生冷的食物，少吃甜食，吃甜食过多会影响正常的食欲。
1、术后之一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
2、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。
3、猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
1、术后之一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。
2、猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
3、·猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。·甜点也可以帮助排除恶露。·子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。·鱼、维他命C有助伤口愈合。
1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，更好不要吃。
2、可以喝牛奶在一周出院后，剖腹产产妇可以放心喝牛奶。牛奶富含蛋白质和钙质，有助于产妇身体恢复和母乳分泌。紫菜蛋花汤是不错的选择紫菜蛋花汤是月子期间不错的选择。紫菜富含高蛋白，有助于产妇身体恢复和器官功能康复。
3、月子宝贝守护神 56 分钟前 · TA获得超过177个赞 关注 展开全部 剖腹产坐月子期间，产妇的饮食需要特别注意。制定合理的饮食食谱，对产妇的身体恢复至关重要。流质饮食剖腹产术后第1周，产妇的饮食应以流质为主。
