术后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所,切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地,否则很容易晕倒。
月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。
生活上要注意:一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。
所以中医的补养都以补血补气为主,也就是饮食上要多吃枣补血,喝(又鸟)汤、蜂王精、(又鸟)精都可以服用,不要吃过多生冷的食品,房间注意不要持续通风,注意保暖,否则可能留下慢性腰痛,风湿等毛病。
“坐小月子”时的乳腺要“通 “坐小月子”时,刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但是这种复原通常并不完全,故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及 *** 疼痛。
可以的,主要也是为了调节身体,毕竟伤害太大了。魅力辣妈。。美式月子护理,医生定期检查。
坐小月子可以到月子中心去做。 坐小月子跟坐月子一样,也是必须的。
你好,人流术后,一般自己在家休养就可以,无需到月子中心去的,不要过于担心。意见建议:注意术后保健,增加营养、保持营养均衡,作息规律、保持会 *** 卫生,一个月内禁止性生活和盆浴,促进身体尽快康复就好,祝健康顺利。
当然是可以的,无论是大月子还是小月子,产后的的修复都至关重要,女性一定要重视这个事情,一家好的月子中心,可以使小月子女性的身体恢复到正常水平,不会影响到下一次的怀孕以及分娩。