恐高症的病因种类很多,主要与遗传因素、身体素质因素、生理因素以及心理因素有关,好发于各个年龄段的人群,内向孤僻的人、家族遗传的人、神经系统异常的人、被某些事件刺激的人更容易患恐高症。
主要有以下几个方面:有可能出现了焦虑症、恐高症的问题,焦虑症、恐高症是非常常见的一种心理疾病,主要的表现就是非常容易紧张、焦虑,在高处的时候非常害怕、恐惧,伴随心慌、手抖、出汗等症状表现。
有些人怕高;有些人怕水;有些人怕虫子等等,这种害怕大多是本能的,还有一些是因为受到重大刺激才开始害怕的,这是后天的。无论是先天还是后天,都是为了保护自己而做出的反应。
怕高是普遍的心理反应,是大脑对危险环境自动产生的情绪信号。从进化心理学角度看,那些懂得远离悬崖峭壁的人才能远离危险,他们的怕高基因被一代代传了下来。英国调查发现,91%的都市人曾出现过恐高症状。
人怕高是因为怕从高处掉下来!不仅是人就是地面上的动物也会怕从高处掉下来的。这是人的防御反射。先天就有的与生育来的,只有这样才能保护生命。
患恐高症的缘故:基因遗传要素恐惧具备较高的大家族集聚性。素养要素病人病前性情多见胆怯、腼腆、处于被动依靠、高度内向型、非常容易焦虑情绪、害怕、并有逼迫趋向等。
孩子可能害怕黑暗、噪音、动物和人的服装。他们通常害怕他们没有理解或者只理解了一部分。因此,如果知道幼儿站在高处是危险的基本概念,他们的反应是极端的方法,如果不知道他们为什么站在高处是危险的,父母就应该采取安全对策。
很多人都有“恐高”的毛病,除了受到父母遗传以外,大多数情况都是因为身体平衡能力有限或者受到消极的心理暗示导致自己无法长期在在高处。所以这种毛病还是可以找到方法改善的。
另外,宝宝害怕,有恐惧的心理,都是不安全感在作祟。
多么大胆和勇敢,“一旦爬到山顶,你就会看到,其他的山在天空下都显得矮小。”是。积极的想法可以合理地帮助孩子缓解压力。另外,在日常生活中,帮助胆小、不自信的孩子在性格上变得越来越乐观、大气,也有利于克服恐高症。
引起恐高症的原因 遗传因素 恐惧症具有较高的家族聚集性。素质因素 患者病前性格多为胆小、羞怯、被动依赖、高度内向、容易焦虑、恐惧、并有强迫倾向等。
患恐高症的缘故:基因遗传要素恐惧具备较高的大家族集聚性。素养要素病人病前性情多见胆怯、腼腆、处于被动依靠、高度内向型、非常容易焦虑情绪、害怕、并有逼迫趋向等。
出现了一些应激事件,比如在高处的场景中出现了创伤性事件,甚至从高处摔下过,也有可能是童年时期有一些不好的经历,这些原因有可能会造成恐高症。
恐高一般是因为缺乏安全感,担心坠落和失控,而且这种感觉常被不受控制地放大。恐高还与自我暗示有关,即尚未身处高处,就预计可能会出现恐惧,因而惴惴不安,出现期待性焦虑。克服恐高,积极的自我对话很重要。