三文鱼寿司怎么吃(生三文鱼拌饭的做法窍门)

三文鱼寿司怎么吃

将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。

三文鱼饭怎么吃的做法

准备食材 胡萝卜、芹菜切成细条，三文鱼切成小碎丁。

三文鱼炒饭的做法步骤3洋葱、胡萝卜、香葱切碎。三文鱼炒饭的做法步骤4将一个鸡蛋打在饭中。三文鱼炒饭的做法步骤5将鸡蛋在饭中搅匀。三文鱼炒饭的做法步骤6起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。

美味的三文鱼饭好吃受欢迎，学会在家也能自己做。

准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。将三文鱼去骨切小块。洋葱、胡萝卜、香葱切碎。将一个鸡蛋打在饭中。将鸡蛋在饭中搅匀。

三文鱼蛋盖饭的做法步骤 先用电饭锅把米饭蒸上，把三文鱼切丁用油煎炸（喜欢吃生鱼片的可省略这步），煎鸡蛋至一面熟即可（根据个人喜好控制半熟或全熟）。

三文鱼牛油果拌饭的做法

1、做法 胡萝卜洗净，去皮后刨细丝。黄瓜洗净刨细丝。牛油果切成条或者丁。生菜洗净沥干后切丝。

2、烤箱broiler当调到高，备用；把西柚切两半，每半的表面上抹1大勺红糖；放到烤盘上，烤5分钟，糖融化了就可以了。趁热食用。

3、准备材料 三文鱼180克，照烧酱50毫升，1汤匙橄榄油，鳄梨半个，5克玉米粒，2克盐，两个柠檬，两瓣大蒜，1汤匙黑胡椒，1汤匙意大利黑醋，1碗米饭。 *** 方式 纸从厨房吸水，酱汁味道鲜美。

4、鸡蛋洗干净放锅内煮熟，牛油果去皮去核切小块，鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块； 把牛油果块和鸡蛋块混合，洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。

5、三文鱼先煎或者煮熟，捣碎。牛油果捣成泥 切片西红柿和生菜 先把牛油果抹到土司上，然后三文鱼铺上，再放西红柿片、生菜片，上面再盖一片抹了牛油果的土司，用保鲜膜包上压一下，切三角。

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