1、懒人菜--香蒜肫片 材料:卤鸭肫4个,青蒜1根,辣椒2个,蒜末半大匙,卤汁2大匙,酱油1大匙,果糖2茶匙,醋1茶匙,麻油1茶匙。
西芹南瓜炒百合原材料:南瓜、百合花、西芹、盐、味精、食用油作法:西芹清洗去皮,除掉老筋后切条,南瓜削皮去瓤,切成薄片。锅中烧水,放进南瓜绰水,水烧开后捞起来,将焯好一点的南瓜沥干水分。
挑选一个较大的马铃薯,随后去皮清洗。(大个儿土豆切丝会更容易一些,也方便用擦丝器的朋友们擦成细丝)把马铃薯切成丝。
麻辣毛血旺做法提前准备食物:鹅血、豆芽菜、萝卜、小香葱、朝天椒、郫县豆瓣酱等食材;白萝卜去皮切成丝,豆芽菜除根,清洗,朝天椒剁碎。
酸辣土豆丝 酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,主要食材是土豆、辣椒和醋等。 *** *** 简单,食材易得,适合新手。 *** 过程中,先将土豆切成丝,再炒出香味,加入适量的醋、盐、糖和鸡精,翻炒即可。
制做:锅中掺骨汤,放进胡萝卜片、圆葱块、芹菜块、生姜片、小米辣节,及其藤椒30克、青辣椒圈50克,熬制半个小时后沉淀,此外添加盐、辣鲜露、辣鲜露和花椒油,既成藤椒味汁。
家常小炒炒油豆腐做法油炸豆腐在热水中煮3-5min,等它冷却。冷后的油炸豆腐把多余水份挤压,备用。凉锅低油,放进五花肉片、姜、蒜、纯粮酒油爆,炒成五花肉的油被释放出来才行。下耗油和生抽爆香。
黄瓜 黄瓜是一种常见的蔬菜,非常受减肥人士的欢迎,夏天炎热没有胃口,可以吃点黄瓜,即补充水分又减肥,可谓是一举两得。
材料准备好:嫩豆腐、鸡蛋、清洗好的番茄。番茄切小块,豆腐切小块,鸡蛋入碗中打散。炒锅加油,倒适量油,油5成热时,将鸡蛋液倒入锅中,稍定型后用铲子划散,成均匀的鸡蛋块。
虾仁炒蛋 虾仁鲜嫩Q弹,是怎么做都好吃的食材,营养丰富,做给孩子们吃更好不过。搭配鸡蛋和蔬菜一起清炒,调味也简单,吃起来不会油腻也不会浓重,食欲一下子就有了~照烧鸡腿 照烧,日料里最常用的一种烹饪酱料。
白糖、鸡粉、味极鲜、芝麻香油调味,再浇上200度的热油激发出香辣味,用手抓拌均匀,再放入一些香菜段,继续拌匀后即可,一道柔软劲道又开胃的凉拌豆腐皮就做好了。
脆皮豆腐食物:水豆腐、生鸡蛋、木薯淀粉、大葱、生抽酱油、耗油、番茄酱、白糖、芝麻作法:(1)水豆腐清洗一下切片,大葱切葱花。(2)调料汁:碗里倒进适当番茄沙司、生抽酱油、耗油、白糖、木薯淀粉充足拌匀。
腌制好的鸡腿裹上面包糠,预热烤箱180度。烤25分钟。
蚂蚁上树 原料:猪瘦肉100克、粉丝100克 调料:酱油15克,盐1克,料酒10克,味精1克,葱、姜各5克,湿淀粉25克。制法:(1)将猪肉切成绿豆大小的粒。粉丝用热水泡好。葱、姜切末。
推荐如下:酸辣土豆丝。将土豆切成细丝,在开水中过一遍,捞出来投凉水。准备葱姜蒜小米辣下油爆炒,放入土豆丝翻炒,炒熟即可。西红柿炒鸡蛋又叫番茄炒蛋。
辣子鱼用材鱼做法鱼一条,剁块,加上料酒一勺盐适当麻椒或白胡椒粉腌渍20min腌渍中提前准备朝天椒~要辣的那类蒜,姜剁碎朝天椒剁碎腌渍好后水扔掉倒进木薯淀粉翻拌,别过多。锅里放油炸鱼或煎鱼。炸好的鱼放盘里预留。
将并没有鸡蛋液的这一面往上,放入炒土豆丝,留一点饼边,将饼的另一边刷过蒜蓉辣椒酱,后放上香莱,用铁铲将炒土豆丝这边饼边折上去,再次卷到另一边就可以。
鱼香肉丝是一道非常简单又下饭的菜品,比其他家常菜更易炒。鱼香肉丝的 *** 原料主要有猪里脊、黑木耳、莴笋丝、胡萝卜和青椒等。
中餐的调味我觉得还是靠自己边做边尝、灵活调整比较好。出锅后可以撒点儿葱花。
1、肉末茄子 做法: 起锅多量油,放入茄条炸℡☎联系:软后捞出控干油分。锅内少许油,放入肉末,葱姜蒜末,干辣椒炒香至肉末变色后,放入豆瓣酱,茄条,盐,葱花炒入味即可。
2、,将油再次烧至8成热,把炸过的里脊肉再次倒入油锅,大火炸至表面金黄捞出。7,接下来把调好番茄酱碗汁倒入锅中,大火不停地翻炒。
3、菠菜丸子原材料:白木耳、西兰花、羊肉馅、红萝卜、平菇、盐、蛋清、生抽、芝麻油、葱、姜做法:菜清洗,沸水焯烫一下,西兰花切碎,猪瘦肉剁碎馅。全部食物给油、盐、少量木薯淀粉,朝一个方向搅打上力。