6个月宝宝辅食食谱一天安排表(婴儿辅食添加时间表及食谱)
6个月宝宝辅食食谱一天安排表(婴儿辅食添加时间表及食谱)
鹌鹑蛋奶 特点：补钙，健脑。 胡萝卜粥：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。
六个月宝宝辅食食谱：三丝银鱼羹。食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。六个月宝宝一天进食时间表：餐次：每4小时一次。
个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。
需要注意的是，婴儿辅食添加时间表只是给妈妈提供的参考，宝宝的身体成长表现才是决定何时添加辅食的重要因素，下面大家一起来看看婴儿辅食添加时间表的`内容。
个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
六个月宝宝辅食作息表：六个月宝宝主食食谱 六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。
~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。
个月宝宝辅食食谱一天安排表如下：早餐安排：早上六点左右为宝宝进食母乳或配方奶150～200ml；八点左右喂食果汁或者蔬菜汁80～100ml。加餐安排：上午十点左右喂食米粉大概20克，蛋黄1/4个即可。
夜间：20：00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克，蛋黄1/4个；22：00喂母乳20分钟，或配方奶150-200毫升。六个月宝宝辅食食谱三丝银鱼羹食材：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根、麻油适量。
1、-6个月。建议添加米粉、蔬菜泥、水果泥等单一食物，便于观察婴儿是否出现过敏等不良反应。6-8个月。建议添加混合食物，如肉类、鸡蛋、豆腐、奶酪等，逐步增加婴儿食物的种类和数量。8-12个月。
2、通常首先添加大米粉，因为大米蛋白不易引起过敏，其蛋白质的利用率也较高。因乳类缺铁，4个月大的婴儿需要补铁，大米粉可作为铁的载体。
3、给宝宝补充食物的顺序是：首先，添加家庭食品，如婴儿营养米粉，然后添加蔬菜汁和果汁，以及蔬菜泥和水果泥。动物性食品，如蛋黄、鱼、肉松、肉酱等。添加食物的原则是每次添加一种新食物，从少到多，从稀到浓。
4、六个月满加辅食，不宜过晚和过早。果汁米汤营养低，糊状食物才可靠。宝宝益血损智力，红肉肝脏是高招。瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它。添加一种等三天，多样食材新味道。三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上。
5、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。
1、婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。
2、香蕉煮粥：香蕉比较软，合适婴儿使用，特色是在婴儿有便秘问题可以给婴儿适当的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不错，可以把香蕉剁碎，然后放入锅里加水边煮变搅拌，搅拌成熬粥一样的形态时就可以。
3、个月：可以添加鸡蛋黄、芝麻糊和柿子椒泥等。每次初试量为1~2汤匙，每日逐渐增加到2~3餐，每餐4~5汤匙。9个月：宝宝可以开始尝试更多的食物，如小米粥、小麦片、米饭、绿豆泥、瘦肉泥。
4、汁泥末碎—支离破碎，每次添加一种；由少到多；由稀到稠；由细到粗；由流食到半流食到软食。1～3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、鱼肝油和钙剂。
