为什么我的屁股后面的皮肤那么黑粗糙(皮肤黑粗糙)
为什么我的屁股后面的皮肤那么黑粗糙(皮肤黑粗糙)
1、不要老是坐着，因为那个地方会产生磨擦，皮肤自然也会变得粗糙，其实很多人的PP两边都有这两块红红的或者偏黑的印。多做运动，每坐一段时间就起身多走走，减少对其的压迫，或者多做提臂运动。
原因皮肤老化。很多时候手肘发黑，都是和我们的年龄密切相关的。主要就是因为当我们的年龄越来越大了，皮肤也会随之出现老化的现象。很多地方就会开始出现皱纹，手肘就是其中一个部位。
可以采用维生素E美白，方法是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破，涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。
胳膊肘变黑，长期清洁不到位或者在阳光下进行暴晒，这都是会引起黑色素沉着然后导致皮肤发黑。可以用樱花嫩红素去除，另外建议定时去除角质，避免长期与桌子间的摩擦。
1、皮肤暗淡并且粗糙怎么办1 当皮肤粗糙暗沉的时候，可以做的第一点是要调整作息时间，使生活规律。调整饮食结构，可以多食用含有维生素C、维生素A的产品。
2、第一步，要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择*能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
3、定期去角质。对胳膊肘等关节部位定期进行去角质的工作，促使老化角质脱落，减少黑色素沉淀的情况，让肌肤细嫩。使用护肤品。
4、记得防晒。出门不防晒，就变黑妹，所以一定要记得防晒。全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。
最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
多吃木耳、红枣、银耳、五谷杂粮这类具有丰富矿物质和维生素的食物，能改善粗糙的皮肤，使肌肤变得细滑，并且还能起到净化血液的作用。
夏季和秋季常吃猪肉，牛肉，羊肉，鸡肝，绿豆，豆芽，黄瓜，甜椒，海带，豆腐，紫菜，裙带菜等食物，可以防止皮肤变黑，粗糙老化，使皮肤变得光洁富有弹性。
薏米：玉米在我们的日常生活中属于一种比较常见的中药，但是我们也经常用薏米熬汤喝，因为这种食物能够起到利水消肿，清热排毒的功效，而且还能够帮助我们人体合成一些健康所必需的氨基酸。
皮肤粗糙暗沉吃什么胡萝卜这种埋在地里的小人参，不仅对清除你体内的多余脂肪，对肤色的改善也很有帮助的。
牛奶 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容护肤佳品。
