1、藕莲汤 食材:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。功效:藕莲汤具有清热凉血,止血固经之功效。主要适用与月经量多的女性。
莲藕花生排骨汤,*在月经来的第一天喝,能缓解很多经期不适,如腰痛,小腹胀。经期间,可以喝补血补气的汤,例如大枣枸杞粥。
红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤能起到补气养心的作用,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的女性不需要顾虑放心吃。
红枣桂圆糖水汤:红枣桂圆汤能起到补气养心的作用,红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞艳如桃,如果把桂圆换成黑木耳效果也是不错的,黑木耳是属于性平,火气大的妹纸可以适量多喝哦。
女孩子来大姨妈可以煮红糖鸡蛋水给她喝,拿锅放点水,姜片,烧开放入鸡蛋,还有红枣一起煮。最后放入红糖然后就可以喝了。非常的暖胃。
1、比如喝一些对女性健康有益的汤,可以改善经期不适。那么月经期间适合煮什么汤呢?让我们看看。月经期间适合煮什么汤?红枣木耳鳗鱼汤配料:红枣、鳗鱼、木耳、生姜、盐和油。做法:云洗净浸泡,红枣洗净去核,生姜切片。
2、云耳红枣黄鳝汤 材料:黄鳝2~3条,云耳3小朵,红枣10个,生姜3片。 做法:云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量)。
3、月经期间喝什么汤* 经期养生汤乌鸡汤 材料:乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。做法:首先把乌鸡去除内脏,清洗干净,备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内,直接用中火开始慢慢的炖煮。
4、女生来月经了喝什么汤比较好?例假喝什么汤?藕莲汤食材:鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。做法:以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之。功效:藕莲汤具有清热凉血,止血固经之功效。
5、银耳红枣汤 功效:银耳又称为“穷人的燕窝”,既然买不起燕窝,那么退一步选择银耳也很不错哦!这道很补的汤不仅能够让你的气色变得白里透红,会让你的身体更加轻盈。