剖腹后坐月子能吃什么菜,剖腹产产妇饮食注意事项
剖腹后坐月子能吃什么菜,剖腹产产妇饮食注意事项
1、猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇更好的固体食物选择。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。剖腹产前后必看的饮食禁忌：剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参，以及鱿鱼等食品。
1、本文将为您介绍剖腹产术后的饮食注意事项。避免深色素食物剖腹产术后，应避免食用深色素食物，如咖啡和茶，以防疤痕颜色加深。为了加速刀口恢复，推荐产妇多吃富含维生素和氨基酸的食物，如瘦肉和鸡蛋。
2、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。饮食宜富有营养且消化剖腹产后为了伤口的恢复，在饮食上应特别注意。如不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品；当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且消化。
3、不要吃 *** 性的食物。剖腹产产妇的饮食剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多，因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。
4、不可食用酸咸食物：酸咸的食物容易使水分积聚，而影响身体的水分排除，易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响。
剖腹产可以吃的蔬菜和水果如下：水果：水果通常可以选择苹果、香蕉、草莓、西瓜等，其中含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，且水分较多，有助于缓解口干、口燥，对于促进剖腹产后身体恢复具有一定的帮助。
水果：比如说苹果、香蕉、橘子、猕猴桃这些食物都是剖腹产后坐月子期间可以吃的，能够为产妇的身体补充很多的维生素，同时还可以让产妇的刀口快速的恢复，能够恢复皮肤的弹性。
剖腹产坐月子的时候可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、荔枝、龙眼、菠萝、圣女果等水果，还可以吃白菜、小油菜、花椰菜、紫甘蓝、菜花等蔬菜，这些食物可以给身体补充营养，加快身体恢复。
您好，剖腹产后就可以吃蔬菜，喝鸡汤，吃鸡蛋的，要增加营养，多喝些小米粥（熬得浓稠的）有助于乳汁的分泌。多吃些蔬菜，如丝瓜，西红柿，蘑菇，等。水果像是苹果，香蕉可以吃，注意不要太凉就可以。
莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
答剖腹产满月后可以吃，苹果，香蕉，葡萄，芒果，红枣等。蔬菜，大白菜，小白菜，西红柿，豆芽，海带等等。
鲤鱼汤很适合剖腹产坐月子的妈妈们饮用。将鲤鱼洗干净，然后加入3两黑豆一起煲。黑豆鲤鱼汤除了能够滋养身体之外，还能够通乳汁，在剖腹产后可以多吃黑豆鲤鱼汤。
天剖腹产月子餐食谱 月子期食谱做法 冬瓜排骨汤 食材：排骨、冬瓜、姜、葱。
汤：猪脚黄豆汤、金针菇猪蹄煲、鲫鱼黄芪生姜汤、鲈鱼汤（可补伤口，剖宫产可食用）、薏米莲子鲫鱼汤、黄豆排骨汤、萝卜羊肉汤、红菇乌鱼汤（润脾补肾）、草鱼冬瓜汤、时令蔬菜汤、泥鳅豆腐汤（催乳）。
没有固定的食谱表，只要遵循“清—调—补”的原则即可。剖腹产的话先流食一天，避免吃萝卜、红薯等胀气食物。然后前12天吃一些能清掉排清体内恶露、多余水分的食物，比如鲫鱼，鲢鱼，乌鸡，红豆等。
莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的更佳菜肴。
剖腹产坐月子的女性，可以吃一些绿叶蔬菜，比如说油菜，芸豆，芹菜，黄瓜等这些食物，不过要注意坐月子的女性不能够吃生冷的，必须要将这些绿色蔬菜加工成熟来吃。
剖腹产坐月子的时候可以吃苹果、香蕉、猕猴桃、荔枝、龙眼、菠萝、圣女果等水果，还可以吃白菜、小油菜、花椰菜、紫甘蓝、菜花等蔬菜，这些食物可以给身体补充营养，加快身体恢复。
绿色蔬菜 常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
有助于缓解口干、口燥，对于促进剖腹产后身体恢复具有一定的帮助。蔬菜：剖腹产后通常还可以适量吃一些蔬菜，比如西红柿、豆芽、油麦菜等，能够补充营养，且适量吃蔬菜还能够增加膳食纤维的摄入，有助于预防产后便秘。
1、剖腹产产妇还可以吃一些豆芽菜，海带，莲藕，还有莴笋之类的食物，这些食物中含有一定的维生素，对孕妇个人身体健康都是有很多好处的。
2、剖腹产的女性是可以吃红萝卜的。红萝卜中含有丰富的营养成分，是萝卜的一种，可以起到通便润肠的功效，也可以起到通气顺气的作用。此外，产妇的饮食调理也是非常重要的，下面我们一起来看看剖腹产产妇饮食注意事项。
3、杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。
4、剖腹产可以吃的蔬菜和水果如下：水果：水果通常可以选择苹果、香蕉、草莓、西瓜等，其中含有维生素、胡萝卜素等多种营养成分，且水分较多，有助于缓解口干、口燥，对于促进剖腹产后身体恢复具有一定的帮助。
5、女人坐月子多吃6类蔬菜 黄色蔬菜 黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。 红色蔬菜 红色的蔬菜有番茄、红萝卜、红色甜椒等。
