先准备做这个青菜肉丸的主要食材,猪肉一块,青菜一小把,杏鲍菇一根。然后咱们再准备料头,生姜一块,小葱一根,鸡蛋一个,玉米淀粉适量。最后咱们来准备调味料,食用盐适量,鸡精适量,香油适量。
做丸子的料,忘了拍豆腐了。菠菜已经切得很细了,汁用完就剩下了。旁边的小盘子里放着香菜、韭菜、大蒜。将土豆和胡萝卜切成小块,然后放入搅拌机中粉碎。把土豆泥、胡萝卜和菠菜放在一起。
青菜用淘米水洗净,切成段备用。烧开一锅水,放一勺盐在里面。烧开即关小火。下丸子喽。拿勺子将拌好的肉馅儿在手心摔打至成团,下入小火的锅内,慢慢小火养,直到所有肉圆都下下去转大火。
“菠菜肉丸汤是一道美味的汤食,主要材料为菠菜和肉丸。
,西红柿洗净去皮,切成小块。8,炒锅烧热,加少许油,倒入切好的西红柿,大火煸炒。9,倒入刚才煮丸子的汤,大火烧开。10,放入丸子,根据自己的喜好加入青菜、蘑菇、粉丝之类的配菜,再加入适量的盐调味。
菜心西红柿肉丸汤 1 菜心择洗好之一遍,第二遍放小勺盐泡一下捞洗干净。
材料:猪肉200克、青菜50克、番茄75克、香油10克、盐3克、味精2克、大葱10克、姜5克、淀粉(豌豆)5克。猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲。青菜洗净,西红柿洗净切片。
将肉馅放在碗内,加入鸡蛋、淀粉、鸡粉、盐和少许清水,用力搅拌成厚糊状;蔬菜择洗干净;番茄用开水烫后去皮切成块。
第二步各自将洗净蔬菜水果切完预留。猪臀肉煮到半生熟捞出,将切好的西红柿,平菇和茄子放进排骨汤里再次文火蒸制。猪臀肉晾凉,切成薄片。锅中倒入适当动物油,加温至溶化。放进少量盐。放进切好的猪臀肉爆锅。
准备好肉丸300g,小青菜200g,水1000ml,盐适量,香油少许。青菜洗干净,去根。锅中水开,倒入肉丸。肉丸浮起时,加入洗干净的青菜,加点盐。再次水开的时候,加点香油就可以起锅了。
1、肉丸可以和香菇、胡萝卜、玉米、莲藕、冬瓜、豆腐、番茄、粉丝、波菜、大白菜、上海青等搭配煮汤。肉丸汤味道鲜美,不需要放过多的调料,一般放食盐、食用油、小葱、姜末等即可。
2、肉丸可以和小白菜搭配煮汤,这是很常见的东北菜。小白菜很有营养,并且和肉丸在一起搭配不腻。肉丸可以和菠菜做汤,也可以和快菜做汤喝。
3、准备一些青菜,我们今天选用的是油麦菜,我们把油麦菜去根,清洗干净,绿色的蔬菜总能带给我们一些好心情,我们把发黄不好的部分扔掉,留下精华漂亮的叶子,放在碗里控水备用。