红烧小罗卜地三鲜家常做法春天多给孩子吃这7道家常菜,营养高味道好,孩子常吃身体棒

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1、蒸鱼是特别适合小孩子吃的一道菜，在对这道菜进行 *** 的时候，一定要提前对鱼肉去腥，加葱、姜、料酒，把鱼肉腌一腌，再上锅去蒸的话，鱼肉中的腥味，就会变得很淡。

2、第三道：韭菜炒豆腐干——豆腐干富含钙质、植物蛋白，春天的韭菜也香浓，与豆腐干同炒，鲜香味美又下饭。

3、春天可以说正是茼蒿生长茂盛的季节，也是春天的“皇帝菜”，里边富含维生素、胡萝卜素、各种氨基酸等营养物质，可以帮助身体清理垃圾，清肺化痰，健脾消食。

哪种家常菜好吃又好做?

1、酸菜鱼：将鲜鱼切块，加入酸菜、葱姜蒜、生抽、盐等调料炒至鱼肉熟透。这些都是简单实用的家常菜谱，希望你喜欢。

2、酸辣土豆丝好吃又好做。土豆切丝，放入清水浸泡10分钟，洗净。红椒切丝，青椒去籽切丝，蒜2瓣切末，干辣椒3个剪小段。锅中放入食用油，油温烧至7成热，放入蒜末、花椒、干辣椒炒出香味。放入土豆丝大火爆炒，炒至断生。

3、那么有哪些省钱好吃的家常菜适合我们下班做的呢？———凉拌西葫芦丝用料：西葫芦1根，丘比拌菜汁4勺，生抽5勺，青芥辣一管做法：西葫芦洗干净，不需要削皮，切掉头尾两端。把西葫芦用擦丝器擦成细丝。

4、首先处理鲅鱼，腹部内脏以及鱼鳞鱼鳍鱼鳃等都彻底去除，然后切成2厘米左右宽度的块状，如果不好切，我们可以先在冰箱冷冻半个小时再切。

清烧三鲜的家常做法

1、烧熟所有材料最后下油菜，香菜翻炒，滴几滴香油出锅即可。

2、食材：新鲜蚕豆仁100克，新鲜笋片80克，新鲜鸡脯200克。上浆：生粉10克，蛋清盐适量，葱姜切末。调汁：高汤(没有高汤清水亦可)料酒生抽盐糖鸡精适量，植物油适量。

3、再将四季豆倒进锅中，炸至橙黄色，添加辣椒块即一起捞出；以小量滚油进行爆香葱段及蒜茸，加宽汤、生抽酱油、糖、盐、四季豆、马铃薯和辣椒块略烧；添加水生物粉大火收汁就可以。

4、做法土豆去皮，冼净切成滚刀块。大茭去把去籽，切成三角块，茄子去皮洗净切成三厘米的菱形块。将葱、姜、蒜未、生抽、盐、糖、鸡精、水淀粉、高汤兑成汁调匀。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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