十一个月宝宝补钙食谱大全 11个月宝宝补钙食谱大全(黑豆肉丸子的做法大全)

【十一个月宝宝补钙食谱大全】11个月宝宝补钙食谱大全

鱼泥豆腐羹 原料：鱼肉，豆腐 做法：将鱼肉洗净加盐、姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺、捣烂成鱼泥。将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。

日本料理做法

1、日本料理基本做法 和食以清淡著称，烹调时尽量保持材料本身的原味。

2、日本料理一：日式猪排饭 主料：猪里脊肉、洋葱、鸡蛋 辅料：米饭、盐、米酒、黑椒粉、麻油、味淋酒、酱油适量 做法：、首先将猪里脊肉洗净切成大片，用刀背将肉拍松，再拍平；洋葱切丝；鸡蛋磕入碗中打散。

3、做法：脆皮红香肠一端用小刀切三刀，另一端要相连不要切断；下煎锅，煎至“章鱼须”卷起；其他配料摆盘。

4、材料：鳗鱼、盐、糖、日本酱油、味醂、糯米饭。做法：将鳗鱼去皮去骨切成小块备用，将盐、糖、日本酱油、味醂混合搅拌均匀，将鳗鱼块浸泡，腌制10分钟，最后将鳗鱼排放在铺盖有锡纸的烤盘架上，入烤箱200℃烤制30分钟即可。

5、这是日本家常菜中最简单的一道料理，也是日本妈妈的料理排行榜中久居之一的一道菜。只需要将肉，土豆和洋葱一起炒熟后炖。

养生黑豆酥的做法,养生黑豆酥怎么做好吃,养生?

(主料)低筋面粉120g (辅料)亚麻籽油30g (辅料)鸡蛋1个 (辅料)绵白糖25g (辅料)奶粉35g (辅料)黑豆适量 (辅料)红糖适量 (辅料)水适量 步骤 将黑豆用水浸泡一夜。将转速用高压锅压至软烂，滤出水分。

\x0d\x0a \x0d\x0a做法：\x0d\x0a 黑豆先在清水中浸泡5小时，这时豆皮被泡得皱皱的而且裂开。

材料 黑豆300g、粗盐1500g 做法 先挑出黑豆中破损或残缺的颗粒。把黑豆用水浸泡1-2天至完全泡发。沥干黑豆表面的水分。粗盐粒放入铁锅内，炒热。放入黑豆。

豆渣丸子的做法窍门

*** /步骤：将豆渣挤干，放入葱碎、胡萝卜碎、香菜碎、姜粉、花椒粉、盐。放入鸡蛋、面粉、剩米饭（我还加了点燕麦片）。加入黑、白芝麻。搅拌均匀成稍干的糊状。

豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线，剥成虾仁，与鸡肉、大葱混合，剁成肉馅，加入豆腐泥、淀粉、鸡精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。 平底锅中烧热油，将拌好的豆腐馅团成团状，下油锅煎熟。

蒸锅加适量水，煮开后放入珍珠丸子，蒸 10 分钟即可食用。小贴士 1 豆渣是打豆浆剩下的残渣，本身含有较多的水分，而且每一家的豆渣含水量都不一样。

原料：豆渣、面粉、大葱和鸡蛋。大葱切碎。豆渣中加入大葱碎。加入鸡蛋。加入盐和花椒粉。再加入面粉，用筷子搅拌均匀。搅拌好的豆渣为流动性小，有点粘稠的状态即可。

买的爱心土豆，特别新鲜，据老板说这是有机土豆。洗了大小四个土豆。切成菱形的。放高压锅里边，加入适量的水，再加入适量的盐。盖盖小火压五分钟。用勺子给它捣成泥或者把手洗干净，直接用手捏。

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