1、娃娃菜洗净沥水,放置案板,将菜根部稍加切除后整株分切,平铺蒸盘中,入锅隔水蒸制6-8分钟至熟。 蒸菜的同时,将尖椒洗净去蒂切椒圈,小葱洗净切末,蒜瓣去皮切茸。
鸡腿去骨切丁、鸡腿肉加淀粉、辅食油、宝宝酱油腌制十五分钟。娃娃菜洗干净切碎放碗底,铺上鸡腿肉冷水上锅蒸20分钟。山药肉饼蒸蛋 里脊肉、山药、鸡、葱、姜、水。
蒸菜食谱合集来啦营养健康 鲈鱼蒸蛋 食材:鸡蛋、鲈鱼片、姜。
鸡蛋羹 食材:鲜鸡蛋1个,核桃油少许 做法:敲破鸡蛋取蛋黄,加入适量温水,再滴入一点核桃油搅拌均匀,过筛用滤网过滤一下蛋液,然后放入锅中隔水蒸熟即可。可在碗上覆一层保鲜膜,并扎一些小洞。
1、茄夹是很多人都爱吃的一道家常菜,下饭下酒都特别棒。传统的茄夹做法都是要经过煎炸之后搭配料汁一起吃的。这样虽然很香但油多热量高容易上火。
2、西芹百合,大家都不陌生,非常受欢迎的营养家常菜,味道清淡、爽口、香气宜人,可以说百吃不厌。 食材:西芹150克,百合200克,盐、食用油适量 之一步: 百合去掉黑色部分,掰成小瓣,清洗干净,西芹洗净斜切成菱形块。
3、端午节将至,是中国的民俗传统佳节,吃粽子、划龙舟、挂艾草等活动特别多,当然丰盛的端午家宴也是必不能可少,下面给大家分享8菜1凉1汤,荤素搭配,做法简单,喜欢的朋友收藏起来做吧。
4、西兰花撕成小花,胡萝卜去皮插成细丝,香莱摘下根处,并把他们各自在水中焯熟预留。4个蛋添加少量盐拌匀,随后炒菜锅里薄薄的涂油,倒进鸡蛋液摊成鸡蛋灌饼,一共摊2个就可以了。
5、马上就要到端午节了,端午节是中国的传统节日之一,在北方除了吃粽子以外,当然和家人团聚吃上一顿团圆饭也是很重要的,整理了8道简单家常菜,花钱不多家人吃得美,也很适合夏天食用,收藏了端午家宴不用愁了。
6、端午节前后的扇贝,膏红肉肥,非常鲜美哦。少许里脊肉切成片。荷兰豆,水发木耳,胡萝卜片分别焯水后捞出。起锅下油,葱,蒜炝锅,下入里脊肉爆炒至熟,依次下入木耳,荷兰豆,胡萝卜,食盐,爆炒2分钟。