宝宝辅食三文鱼的做法大全(煮三文鱼南瓜粥的做法大全)

宝宝辅食三文鱼的做法大全

三文鱼蒸蛋黄将香菇、三文鱼、鲜虾和蛋黄等材料打碎，放入小碗中上锅蒸熟，吃前滴入一些核桃油即可。三文鱼小米粥先熬制小米粥，同时将三文鱼加工成泥状。等粥烂熟后，放入三文鱼和切碎的黄瓜，继续熬煮。

三文鱼粥搭配什么菜粥

1、三文鱼粥 配料：三文鱼肉400克，芹菜5根，大米100克，姜丝若干、盐适量。 *** ：三文鱼肉切片，芹菜洗净；锅里放米，加水煮粥；粥煮好后，加三文鱼片、姜丝和芹菜，加盐搅拌，煮开即可。

2、将洗净的三文鱼放入蒸锅，蒸15分钟直到熟透，然后用辅食机打成泥。煮粥加蔬菜粥煮到浓稠时，加入切好的胡萝卜和芹菜，用小火煮10分钟。

3、三文鱼西兰花粥的做法 西兰花就在这颗大的上面取三小颗，然后泡下水，洗净，煮熟，煮软后捞起，把它碾碎备用。

4、可以的哦 食材：大米、薏米仁（可以不加）、三文鱼肉、油麦菜。做法：大米、薏米仁浸泡二小时。因为薏米仁不容易煮烂所以先把薏米仁放锅里煮，煮开一会，再放入大米。

5、三文鱼煲粥不腥可以加入姜末或者白胡椒粉，下面是具体做法： 准备材料：洋葱一只，胡萝卜一根，三文鱼腩一份，鸡毛菜少量，白胡椒粉适量，大米适量，开水适量 将胡萝卜洗净后切块装盘备用。 将洋葱洗净后切块装盘备用。

各种营养粥的做法

1、．挑米：煮粥用的米更好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。

2、南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟，煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。

3、做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。养生粥配方冬瓜粥 材料：新鲜冬瓜150克，大米100克。

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