三文鱼稍化冻即可。切成小碎。大米粥开锅后,将三文鱼碎下入粥中。开锅煮一两分钟即可。早上来碗三文鱼粥,补充一天的能量,营养。
1、(1)三文鱼洗净,用柠檬腌15分钟。(2)腌三文鱼的时候,将南瓜洗净去皮切块,放入辅食机蒸20分钟。(3)三文鱼腌好后,放入蒸锅蒸15分钟。(4)将蒸好的三文鱼放入辅食机,和蒸好的南瓜一起打泥。
2、宝宝辅食是每个妈妈都需要面对的问题。今天,我们来分享两种三文鱼宝宝辅食做法,简单易做,营养丰富,让宝宝爱上吃饭!三文鱼蒸蛋黄这款宝宝辅食做法简单易学,只需将香菇、新鲜三文鱼、鲜虾、蛋黄放入料理机打碎,倒入小碗中上锅蒸。
3、三文鱼洗净,去皮,切成小块, *** 营养丰富的辅食三文鱼松,适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开,下三文鱼块,记得放两片姜去腥,滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块,用勺子压碎。
4、做法:三文鱼片两面抹盐腌一会儿,锅热油,放入鱼片两面煎黄煎熟,用叉子弄碎。
1、三文鱼煲粥不腥可以加入姜末或者白胡椒粉,下面是具体做法: 准备材料:洋葱一只,胡萝卜一根,三文鱼腩一份,鸡毛菜少量,白胡椒粉适量,大米适量,开水适量 将胡萝卜洗净后切块装盘备用。 将洋葱洗净后切块装盘备用。
2、加入番茄把番茄切碎,和三文鱼一起放入白粥中,再煮两三分钟。最后加入一滴油和适量盐,根据宝宝的口味调整。
3、先煮个粥 三文鱼抹上盐和一半的胡椒下过煎至表面金黄。然后加入一杯水,将三文鱼煮熟之后搅碎。粥煮好之后导入三文鱼汤里。然后我们可以开始准备皮蛋了。皮蛋搅碎之后用麻油,酱油,醋,剩下的胡椒搅拌。喜欢辣的话加点辣椒。