日本料理基本做法 和食以清淡著称,烹调时尽量保持材料本身的原味。
早餐:煎饼卷、韭菜、海带、木耳和排骨汤。午餐:肉丸、意大利面、炖肉、玉米蛋汤。额外膳食:牛奶味蛋黄、溶解豆、葡萄酸奶。晚餐:百合橙汁、莲藕片、玉米蛋汤。早餐:胡萝卜饭、豆浆、土豆汤。
素食早餐三明治。食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。做法:把鸡蛋洗净放入锅中,倒入水,大火煮开后,改成中火煮8分钟即可,取出自然冷却。
白菜豆腐牛肉汤 3到6宝宝辅谱 功效:补蛋白质,适合3~6岁宝宝 【原料】白菜15克,豆腐1/5块,牛肉20克,酱油、香油、生粉、盐各少许 【做法】将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、香油、生粉混匀腌制半小时。
1、食材:鱼籽800g、豆腐 500g、青红尖椒 各两个、香醋 30g、生姜 5片、大蒜 15g、食盐10g、豆瓣酱15g、剁椒酱 10g、料酒 15g。 鱼籽的做法 鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用。 青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。
2、鱼籽炖茄子 材料 鱼籽,香其酱,茄子,葱,姜 做法 先把锅烧热,倒油,葱花姜片爆香,然后倒入鱼籽,两面煎黄,茄子掰两段,垫底,开炖。
3、鱼籽好吃的做法推荐如下1青豆鱼籽煲 准备材料青豆鱼籽生姜大蒜干辣椒 做法在锅中烧沸水,放入洗净的青豆煮5分钟左右,捞起备用在锅中倒入食用油,覆盖锅的整个底部,烧热后放入鱼籽,烧至两面金黄,煎的。
4、做法:鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。 鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。 煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。
5、做法:鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用。青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片。豆腐切成2厘米见方的小块。煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透。
鱼籽丸子由鱼籽100克、猪肉100克、淀粉50克、油盐适量、胡椒面适量制成。做法:1。
拌成糊状待用 在锅里加水烧开,糊抓在手心挤出,用小勺舀丢在开水里 用漏勺盛出 水煮鱼籽丸子就做好了,可以做汤。但要做辣,麻才不感觉腥。
做法: 墨鱼丸切十字刀,放入油锅炸至金黄,捞出蘸胡椒盐食用即可。
做法: 肉末里面放入鸡蛋、盐、淀粉(留约一小匙兑成水淀粉)、半汤勺水。 顺同一方向搅打上劲。 番茄去皮、籽后切片;菜叶洗净;葱切段;老姜切片。
鱼籽,是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽丸是用鱼卵和面粉做成的丸子,是一种营养丰富的食品,鱼籽丸含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,适量吃有益健康。
鱼籽丸子 材料:(A)肉末,虾肉末,豆干,鸡蛋1个,玉米粉2大匙。(B)鲜鱼籽100克。(C)萝卜丝300克,竹笋丝150克。调味料:盐,胡椒粉各适量。制法 (1)烧热2大匙油,炒香鱼籽,倒入水,盐和胡椒粉。
1、“沔阳三蒸”是指蒸畜禽,蒸水产和蒸蔬菜的总称。“三蒸”最早指的就是蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜。
2、“三蒸”最早指的就是蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜。有人说“沔阳三蒸”是粉蒸肉、蒸珍珠元子、蒸白丸子,有人说“沔阳三蒸”是蒸青鱼、蒸猪肉、蒸蔬菜,其实这些说法都是有失偏颇的。
3、以仙桃人来说,就是:蒸肉,蒸鱼,蒸菜。依次放在一个用木头或者竹子做成的器皿里,最下面是饭,放在装水的锅里或者炉子上蒸。约半个小时做熟。
4、三蒸即三样蒸菜,有的说指蒸鱼、蒸肉、蒸鸡,有的说指蒸鱼、蒸肉,蒸丸子,有的说指粉蒸肉、蒸珍珠丸子、蒸白丸。曾专门赴仙桃考察沔阳三蒸现状的中国烹饪大师孙昌弼表示,“三蒸”最早指的就是蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜。
5、沔阳三蒸,是湖北沔阳(今仙桃市)的汉族传统名菜之一,属于湖北菜系。此菜鲜嫩软糯,原滋原味,清淡,绵软。是湖北美食中的一颗明珠,在中国名菜系中占有重要的一席之地。
6、沔阳三蒸指的是蒸畜禽,蒸水产和蒸蔬菜。沔阳三蒸是以水产类、禽畜类、蔬菜类为主要原料,运用多种蒸菜技法,包括扣蒸、粉蒸、旱蒸、炮蒸、酿蒸、干蒸、炕蒸等 *** 的系列蒸菜,因起源于沔阳(今仙桃市)而得名。