福田区平价的月子护理,可以在深圳福田妇幼保健院坐月子吗
福田区平价的月子护理,可以在深圳福田妇幼保健院坐月子吗
1、注意会 *** 卫生。产后，特别是产褥期，会 *** 分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外 *** 1-3次，并保持会 *** 清洁和干燥，勤换卫生护垫。 注意排尿。
深圳市福田区妇幼保健院月子中心：该月子中心拥有舒适的环境和专业的护理团队，提供个性化的产后护理方案，让新妈妈们能够安心恢复身体。
如果福田妇幼保健院是社保的定点的医院，且你买的保险是社保（注：内含有医疗保险），那当然可以刷社保啦。如果你的社保中有生育保险的，那更好，生完后可直接去社保局报销。
这个保健院没有月嫂专业科室。深圳市妇幼保健院是一所集妇幼保健、医疗、教学、科研为一体的三级甲等妇幼保健院。医院设有妇科、产科、儿科，没有月嫂专业。
去福田区红荔路的妇幼保健院，但是人多，可能会缺床位。福田区人民医院、罗湖区人民医院也很好，有VIP床位，就是不知道能不能约到。
在家坐月子，通常就是坐着或者躺着，在月子中心就不一样了，除了休息之外，还有很多其他针对产后妈妈的指导和服务，比如说子宫恢复、 *** 护理、妊娠纹修复、纤体塑身等，能够让宝妈的身体尽快地恢复。
在深圳宝安妇幼保健院高级病房需提前一个星期预订，高级病房有医疗保险的需交押金3000元，无医疗保险的需交押金5000元；普通病房需交押金3000元。
1、专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的 *** ，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。
2、产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。
3、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
4、． 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝贝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝贝睡觉的时抓紧时间休息。9． 如果感觉太热，无法入睡，可以不可以使用草席。
产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，更好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。
坐月子期间，脸部保养以护肤、清洁为主，不主张彩妆和染发，实在有需要的，只宜化淡妆。产妇可以看电视和操作电脑吗？一般来说没有问题。但要注意控制时间。
要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
1、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
2、产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3、半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。
