天冷了多吃蒸菜,哪几道菜做法简单,营养滋补还不上火呢 (排骨莲藕蒸肉丸子的做法)

天冷了多吃蒸菜,哪几道菜做法简单,营养滋补还不上火呢?

九蒜蓉蒸大虾 蒜蓉蒸大虾是一道非常好看又好吃的蒸菜现在的虾肉非常肥美鲜嫩，用来蒸着吃非常不错虾肉是非常有营养的食材，鲜甜可口，很适合全家人一起食用十清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼是一道非常好吃，又营养丰富的蒸菜。

排骨蒸什么好吃

1、第四种 火腿排骨做法：将之一种做法中豆豉换成火腿片。第五种 梅菜排骨的做法：将之一种做法中豆豉换成梅菜。清蒸排骨 原料：猪排骨5公斤，熟火腿50克，水发玉兰片（茭白、冬笋均可）60克。

2、排骨蒸排骨香芋好吃又营养。食材：香芋半个、排骨一根、姜蒜适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、蚝油适量、食盐适量、生粉适量。芋头去皮切块，排骨放清水中浸泡去血水后捞出，把芋头和排骨一起放入一个大碗中。

3、玉米淀粉 3勺 是我吃过更好吃的蒜蓉蒸排骨的做法 菜市场买两条精排砍成小块。回家后放点面粉和水洗干净。买的时候可以让菜市场的大哥大姐帮忙砍好，跟他们说：要做蒸排骨用的。蒸排骨用的是中间骨头比较细的那个部位。

4、盘底铺上一层香菇，然后把腌好的排骨均匀铺好，上面再铺上香菇。上锅蒸，水开后蒸半小时。准备一些小葱。美味的排骨出锅了。

5、香芋蒸排骨是福建一带的名菜，属于闽菜系。此菜味道咸鲜，滑软可口，芋香味浓，色泽鲜艳。香芋本身不是容易进味道的东西，但是由于蒸的时候铺在盘底，吸收了排骨的汤汁，味道变的格外鲜美。

莲藕要怎么煮才好吃~

1、莲藕洗净切大块、姜拍松、葱切段待用。汤煲中加半锅清水。排骨洗净，在炒锅中炒干水分，出肉香且色变白时，将姜、葱和排骨放入砂锅中煮大火煮开 转小火熬煮半个小时。

2、取出准备好的莲藕，放在清水中清洗干净，然后将皮削掉，用刀将莲藕切成片，放到盘子中备用。

3、炖藕怎样炖得又粉又烂 选择合适的藕 我们首先需要选择合适的藕。肉质肥厚、颜色浅黄的藕是更佳选择，避免选择颜色发黑、有明显外伤的藕。 进行炖煮前的处理 接下来，我们需要进行炖煮前的处理。

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