苦瓜枸杞叶肉丸子的做法枸杞叶瘦肉汤的功效和作用
苦瓜枸杞叶肉丸子的做法枸杞叶瘦肉汤的功效和作用
今天阿莫来给大家分享一些关于苦瓜枸杞叶肉丸子的做法枸杞叶瘦肉汤的功效和作用方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、可以。这种汤有清热解毒功效，有助于缓解发烧症状。枸杞叶富含多种营养成分，维生素C和多种抗氧化物质，能够提升免疫力，促进身体康复。瘦肉是一种高蛋白低脂肪食材，有助于提供身体所需营养。
2、枸杞叶瘦肉汤：清肝明目，枸杞叶与瘦肉的搭配很常见，煲出来的汤好喝、不上火。枸杞叶有解热、清肝明目、化痰止咳的功效，而瘦肉可以为人体提供优质的蛋白质。
3、它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种。
1、做法：小米提前浸泡三小时（可以放冰箱提起一晚准备好）。莲藕洗净，切去两头，去皮，先擦丝，再切丁。肉末中加入盐、酱油、料酒、葱末、姜末，搅拌均匀。加入一个鸡蛋，用筷子沿一个方向搅拌上劲。
2、首先是将买好的五花肉剁碎，剁肉的话可以将肉切成小块，然后再用菜刀横竖来回的剁，直到成肉沫状。如果需要加香菇等其他食材的话，可以跟肉一起混起来来回搅拌的剁。
3、猪肉馅半斤请点击输入图片描述香菇1两辅料家乐老母鸡汤口味浓汤宝半粒淀粉（10克）2茶匙油少许香葱粒少许蒸猪肉丸子的做法所有食材请点击输入图片描述将事先准备好的肉糜放入一个容器中。
4、然后热一锅，加入沙拉油，将肉丸下锅，并以小火炸约4分钟至熟后捞起沥干油份后装盘即可。盘子底部刷一层食用油，摘下的肉丸摆放在盘中。锅里放入适量的清水，支好蒸架。装有肉丸的盘。
5、制法（1）葱、姜切末；把肉馅放入盆中，加入酱油、精盐、水淀粉，搅拌均匀，再放入葱末、姜末、味精、香油，搅拌上劲。（2）把肉馅挤成丸子，码在汤盘中，上笼蒸熟，木耳用开水焯过，撒在汤盘上即可。
6、豆腐洗净抓碎。荸荠洗净去皮切碎。猪肉末，放入盐，糖，味精，料酒，搅拌均匀。豆腐泥也放入肉末中。放入荸荠，姜末，适量的盐。加入适量的淀粉。搅拌成馅备用。
1、枸杞叶瘦肉汤：猪肉切片腌制15分钟；枸杞摘叶子洗净备用；水烧开，放肉片煮3分钟；加枸杞叶、枸杞子煮一分钟，加盐和白胡椒调味。
2、枸杞叶瘦肉汤1把枸杞菜的叶子取下，茎部分不要了。在把叶子洗干净备用。2将瘦肉切小，加点盐剁碎。3加点淀粉，加少许水稀释，拌均匀。4再把肉碎放入拌均匀，用筷子夹出一个个丸子。5把所有肉都弄好。
3、做法步骤瘦肉切片，加入盐，生粉和生抽抓匀腌制。把枸杞叶子摘下，清洗干净。枸杞洗净，用清水泡着。往锅里放水，水中放入姜丝和植物油，并且烧开。把肉片逐片下锅不要搅动，大火煮1分钟。
4、 *** 枸杞叶汤超简单！烧开水后加入枸杞梗，文火煮半个小时间，然后捞出枸杞梗，放入瘦肉再煮10分钟，最后加入枸杞叶，加盐油煮几分钟即可享用！药用价值极高枸杞叶汤的药用价值极高，对于改善脱发失眠、贫血和低血压等问题有显著效果。
1、吃货学院第71题答案——苦瓜蒸肉丸食材：苦瓜、猪肉、鸡蛋、姜、大葱、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、香油、猪油。
2、步骤：油烧热后，将酿好的苦瓜丸子侧面放入油中，煎炸。注意火候，改用中小火即可。
3、刚刚做好的猪肉丸其主料为苦瓜、瘦猪肉，其佐料为葱、姜、大蒜头。其做法是首先将苦瓜切成一寸长的筒块，挖去瓜瓢，放入沸水中用旺火煮至断生时捞出滤干水分。再将瘦肉剁烂，加入葱花、盐，掺入薯粉，拌和作馅。
4、第蒸肉丸子做法条状的花瓜刴碎备用。青葱切碎后，和花瓜，绞肉一起搅拌。再加酱油膏和太白粉拌匀。捏成圆球状，摆到盘子上，再淋上一点花瓜罐头的汤汁，用保鲜膜封起来，水滚后转中小火蒸45分钟。
5、肉丸苦瓜汤原料：苦瓜250克，猪瘦肉末100克，枸杞子、葱、姜末、料酒各10克，盐、鸡精各3克，味精1克，五香粉0.5克，鸡蛋清1个，清汤700克，香油5克。肉丸苦瓜汤的做法苦瓜去蒂，洗净，横切成片，去净瓜瓤。
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